insert_link الصحة اضطراب الساعة البيولوجية يساهم في الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة الحياة العصرية تعني العيش بصورة بعيدة عن حياة أولئك الذين كانوا يسكنون الكهوف، وتبرمجت حياتهم على الاستيقاظ مع شروق الشمس والنوم مع غروبها. وتدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر بالساعة البيولوجية وتاليا بصحة الجسم. والساعة البيولوجية دورة تتكون من 24 ساعة، وهي التي تتأثر بالنور والظلام اللذان يلعبان دورا رئيسا في خلق الشعور بالنعاس أو اليقظة، وتتحكم بوظائف عدة مثل درجة حرارة الجسم والشعور بالجوع وغيرها، بحسب موقع […] today8 أغسطس 2022 26
insert_link وطنية اليوم : سحب أحيانا كثيفة مع أمطار مؤقتا رعدية و أحيانا غزيرة بهذه المناطق today27 ديسمبر 2025
insert_link وطنية هذا آخر أجل لتسوية المطالب الخاصة بالسيارات أو الدراجات النارية (ن.ت). today26 ديسمبر 2025