لماذا تضعف مناعتنا في الشتاء؟

تتزايد آلام المفاصل والصداع ومؤشرات ضعف المناعة في حضور برد الشتاء، ربما لأن الإنسان المعاصر أصبح أكثر هشاشة في مواجهة البرد، وفي ظل أسباب مختلفة مثل نوعية طعامنا، جلوسنا الطويل على المكاتب، عدم ممارستنا للرياضة، التفكير المتواصل وضعف النوم، كلها عوامل تلتقي مع برد الشتاء فتصيب مناعتنا في الصميم. المصدر : الجزيرة