لماذا نشعر بالخمول والإرهاق في الصيف؟ الدكتورة درة عبد مولاه تجيب

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف ، يشعر البعض بالإرهاق و التعب,و في هذا الاطار كشفت الدكتورة درة عبد مولاه اختصاص طب العائلة ان الشعور بالخمول في الصيف يعود الى عدة أسباب من بينها :

*قلة النوم و عدم انتظامه

*القيلولة المطولة

*عدم شرب كميات كافية من الماء في اليوم

*التعرض المباشر للمكيف .

*قلة الحركة

و دعت الدكتورة  درة عبد مولاه الى ضرورة تحسين الممارسات اليومية التي من شانها ان تأثر على صحتنا .

و أشارت الدكتورة ان االشعور بالتعب المتواصل و الارهاق الدائم يمكن ان يكون بسبب فقر الدم و الغدد لذلك يجب زيارة الطبيب .

مداخلة الدكتورة درة عبد المولاه في برنامج ماتينال الحياة تددونها في الرابط التالي

https://www.youtube.com/watch?v=Yk33wow6FVk