insert_link الصحة تعرّف على فوائد الإفطار على التمر في شهر رمضان يعد التمر من أساسيات الموائد خلال شهر رمضان المبارك، فعند سماع أذان المغرب نتناول التمر مع الحليب أو التمر والماء؛ لأنه أحد الأغذية الغنية بالطاقة والتي تزود الجسم بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى احتوائه على ما لا يقل عن 15 نوعًا من المعادن المهمة، إلا أن تناوله الزائد على الحد ينطوي على خطورة على الجسم. خبيرةالتغذية كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة، لكن الإفراط […] today5 مارس 2025
insert_link أخبار-وطنية الديوانة التونسية تنطلق في تنفيذ المنظومة الإلكترونية للمنشأ بالتعاون مع كوريا الجنوبية today18 أغسطس 2026
insert_link أخبار-وطنية الفريق الوطني التونسي للروبوتيك يتحصل على المرتبة الأولى في بطولة العالم بالصين today12 أغسطس 2026