insert_link الصحة مكملات غذائية يمكن أن يكون لها آثار خطيرة عند دمجها! يقترح خبراء أنه يمكن التحايل على العديد من المخاطر عن طريق أخذ المكملات الغذائية على بعد ساعات بعضها من بعض. وهناك أدلة قوية على أن المكملات الغذائية تقدم فوائد صحية عند تناولها وفقا للتوجيهات. ومع ذلك، عندما يتم تناولها باقتران بعضها ببعض، يمكن أن تصبح بعض التأثيرات قاتلة. إليك ما يجب عليك تجنبه: الكالسيوم والمغنيسيوم يوضح موقع WebMD: "يمكن أن تتنافس جرعات كبيرة من المعادن بعضها مع بعض ليتم امتصاصها. […] today22 أكتوبر 2022 9
insert_link وطنية اليوم : سحب أحيانا كثيفة مع أمطار مؤقتا رعدية و أحيانا غزيرة بهذه المناطق today27 ديسمبر 2025
insert_link وطنية هذا آخر أجل لتسوية المطالب الخاصة بالسيارات أو الدراجات النارية (ن.ت). today26 ديسمبر 2025