احذروا الملح في رمضان…
أكدت اخصائية التعذية ألاء هميلة على ضرورة شرب كمية كافية من الماء في شهر رمضان و توزيعها بين الافطار و السحور بما يعادل كوب كل نصف ساعة مشيرة الى أنه يمكن احتساب كمية الماء التي يحتاجها الجسم من خلال العملية الحسابية التالية الوزن الوزن × 35 و دعت الاء هميلة ضمن مداخلتها في برنامج "نهارك زين " على الحياة اف الى التقليل من كمياة الملح في الاطعمة و تحنب المنتجات […]
Post comments (0)