insert_link الصحة ممارسة اليوغا تقلل آلام الظهر… دراسة حديثة وجدت أن تلقي حصص اليوغا عبر الإانترنت يساعد في تقليل أوجاع أسفل الظهر بواقع ستة أمثال مقارنةً بمن لا يمارسون هذه التدريبات. كشفت دراسة أميركية أن ممارسة اليوغا يمكن أن تقلل من آلام أسفل الظهر، حتى في حالة تلقي تدريبات اليوغا عبر الانترنت. وتشير الدراسات العلمية إلى أن ممارسة اليوغا أو التدريبات البدنية بشكل عام تساعد في تخفيف أوجاع أسفل الظهر وتقلل الحاجة إلى تناول المسكنات، ولكن البعض […] today5 نوفمبر 2024
insert_link وطنية وزارة الصحة تنظّم التظاهرة الوطنية الأولى لصحّة البصر والفمّ والأسنان لتلاميذ السنة الأولى الابتدائية today18 أكتوبر 2025
insert_link وطنية مرصد المرور يدعو مستعملي الطريق الى توخي الحذر على خلفية تقلبات جوية متوقعة today18 أكتوبر 2025