insert_link الصحة أطعمة ضرورية لصحة القلب… يوضح الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الأطعمة التي يجب على الإنسان تناولها للحفاظ على صحة القلب. فما هي؟ ووفقا له، تعتبر التغذية المختارة بشكل صحيح وممارسة النشاط البدني ونظرة معينة للحياة مفتاحا للنجاح. وأهم الأطعمة الضرورية لصحة القلب هي: - التفاح والبرقوق المجفف، يحتوي كل من التفاح والبرقوق المجفف في تركيبهما على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الناعمة، التي تساعد على إبطاء عملية الالتهاب في الجسم. وتشير الدراسات إلى أن […] today23 مارس 2025
insert_link وطنية قفصة: الإطاحة بشبكة لترويج المخدرات وحجز 3،5 كلغ من القنب الهندي today26 يوليو 2025
insert_link وطنية قفصة: الإطاحة بشبكة لترويج المخدرات وحجز 3،5 كلغ من القنب الهندي today26 يوليو 2025