insert_link منوعات لماذا لا ينبغي أن نتخلى عن الخبز تماما؟ حذرت الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية وكبيرة الباحثين في مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية من استبعاد الخبز تماما من النظام الغذائي لأنه يؤثر سلبا في الصحة.وتشير الخبيرة في حديث لـ aif.ru إلى أن التخلي عن الخبز سيؤدي إلى انخفاض الأداء والنشاط الفكري وزيادة التعب بسبب نقص فيتامين В1. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك نقص في فيتامين PP الضروري للدماغ، وكذلك فيتامين В12 الضروري للبصر. وتحذر الطبيبة من أن […] today1 مارس 2024
insert_link رياضة يتصدرها نهائي السوبر الإسباني بين برشلونة و ريال مدريد ( برنامج أبرز مقابلات اليوم ) today11 يناير 2026
insert_link رياضة كأس تونس : نتائج الدفعة الأولى من مقابلات الدور التمهيدي الأول الخاصة بأندية الرابطة المحترفة الثانية today11 يناير 2026