وزارة الصحة تحذر: السمنة أكثر من مجرد وزن زائد..

حذرت وزارة الصحة من مخاطر السمنة، مؤكدة أنها ليست مجرد زيادة في الوزن، بل حالة صحية خطيرة تهدد حياة الأفراد. وأوضحت الوزارة أن السمنة هي تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون في الجسم، ويُعرّف طبيًا عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30.

وقالت الوزارة إن السمنة ترتبط بعدة مخاطر صحية منها: داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين، إضافةً إلى مشاكل المفاصل واضطرابات هرمونية.

وأشارت الوزارة إلى أن الأسباب الرئيسية للسمنة تشمل نمطًا غذائيًا غير متوازن، وقلة النشاط البدني، وعدم كفاية النوم، إلى جانب العوامل الوراثية والنفسية.

وللوقاية والحفاظ على وزن صحي، شددت الوزارة على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، النوم الكافي، وتقليل التوتر. كما أكدت على أهمية التوجه للطبيب في حالة السمنة، واتباع برامج تغذية وعلاج فردية.