insert_link الصحة 4 طرق يؤثر بها الصيام على الدماغ تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض ألزهايمر. وهذه ليست فكر جديدة، فقد اعتقد اليونانيون القدماء أن الصيام يعزز التفكير. ووفقا للأدلة العلمية المتزايدة، فإن هناك أربع طرق يمكن بها للصيام أن يؤثر على الدماغ: تعمل العديد من أنظمة الصيام المتقطع، مثل صيام رمضان، على عكس "المفتاح الأيضي" للانتقال من حرق الكربوهيدرات في الغالب إلى […] today14 مارس 2024
insert_link أخبار-وطنية رئيس الجمهورية يؤدي زيارة غير معلنة للمبنى الذي سيكون مقرّا للمجلس الأعلى للتربية والتعليم. today11 أغسطس 2025