insert_link الصحة 4 طرق يؤثر بها الصيام على الدماغ تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض ألزهايمر. وهذه ليست فكر جديدة، فقد اعتقد اليونانيون القدماء أن الصيام يعزز التفكير. ووفقا للأدلة العلمية المتزايدة، فإن هناك أربع طرق يمكن بها للصيام أن يؤثر على الدماغ: تعمل العديد من أنظمة الصيام المتقطع، مثل صيام رمضان، على عكس "المفتاح الأيضي" للانتقال من حرق الكربوهيدرات في الغالب إلى […] today14 مارس 2024
insert_link أخبار-وطنية بارومتر 2025: 13 بالمائة من التونسيين ملتزمون بالإستهلاك المسؤول today21 يونيو 2025
insert_link أخبار-وطنية رئيسة الحكومة تشرف على مجلس وزاري حول تنفيذ المشاريع العمومية بكافة ولايات الجمهورية today21 يونيو 2025