insert_link منوعات قبيل رمضان.. 4 خطوات تساعدك على التخلص من إدمان الكافيين باتت تفصلنا أيام قليلة عن حلول شهر رمضان المبارك، ومع اقترابه، يتساءل كثيرون عن كيفية الإقلاع عن الكافيين لتجنب الشعور بنوبات الصداع القاسية. ويقدم موقع "كليفلاند كلينك" بعض النصائح والتوجيهات للإقلاع عن الكافيين التي قد تفيد الصائم في رمضان. ويقول التقرير إن الكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وهناك شيء واحد مهم مشترك، وهو أنه يمكن أن يكون من الصعب للغاية الإقلاع عن الكافيين الموجود فيها. ويشير إلى […] today7 مارس 2024
insert_link أخبار-وطنية الولايات المتحدة الامريكية تفرض رسوم جمركية على واردات الدول العربية، بما في ذلك تونس today3 أبريل 2025