insert_link الصحة هذا ما يجب تناوله في الإفطار والسحور… يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في الإفطار والسحور على حد سواء للحصول على الفوائد المرجوة من الصوم. ويعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان باعتباره يمكن أن ساعد على حفاظ الجسم على الطاقة، وبالتالي إبقاء الصائم نشطا ويمنحه شعورا بالشبع لأطول وقت ممكن من اليوم. ومن أجل ضمان الحصول على وجبة سحور صحية دون الإضرار بالجسم، […] today13 مارس 2024
insert_link أخبار-وطنية بارومتر 2025: 13 بالمائة من التونسيين ملتزمون بالإستهلاك المسؤول today21 يونيو 2025
insert_link أخبار-وطنية رئيسة الحكومة تشرف على مجلس وزاري حول تنفيذ المشاريع العمومية بكافة ولايات الجمهورية today21 يونيو 2025