play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك العقلية يمكن أن تكون تحت الضغط: 1. تفرط في العمل تقول جيس: "يمكن لساعات العمل […]
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي ، أن الأسماك البحرية تحتوي على أوميغا-3 أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي. ويشير الخبير في مقابلة مع وكالة تاس الروسية للأنباء، إلى أن الأسماك البحرية تزيد من مقاومة الإنسان للإجهاد، لأنها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية. ويقول، "يمكننا أن نجعل الإنسان أكثر مقاومة للتوتر عن طريق تناوله الأطعمة، وبصورة أدق، المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل صحيح. […]
أكد ياسر بن خليفة مدير عام الجودة والتجارة الداخلية في وزارة التجارة، انه تم تعليب 8 ملايين ونصف المليون لتر من الزيت النباتي المدعم وتوزيعها على تجار الجملة، خلال نهاية الاسبوع الفارط. وشدد بن خليفة على ان الزيت المدعم متوفر حاليا في الاسواق باعداد كافية. وبخصوص الحليب قال بن خليفة انه يتم انتاج مليون و500 الف لتر يوميا من الحليب. واكد بن خليفة انه لن يتم الترفيع في اسعار اي […]
أكدت وزيرة المرأة الأسرة والطفولة وكبار السنّ، آمال بلحاج موسى، على هامش افتتاح فعاليّات حملة "الأكتوبر الوردي للنّساء المغاربيّات" في دورتها التّاسعة، أن مقاومة سرطان الثدي لا بدّ أن تكون أولوية قصوى تجسدها استراتيجية متعددة الأبعاد. وجددت الوزيرة التزامها بمواصلة دعم الجهود الوطنيّة لمحاصرة هذا المرض والحدّ من انتشاره في صفوف النساء والفتيات. يذكر أن نسبة الإصابة بسرطان الثّدي لدى المرأة بتونس تبلغ حوالي 58.4 حالة لكل مائة ألف امرأة، وهو […]
اعتبر المنتدى التونسي للحقوق الاقتصادية والاجتماعية، ان الازمة الإنسانية بجرجيس تطرح من جديد ما ناضل من اجله منذ سنوات لذلك. واضاف المنتدى انه تبدو أولويات الدولة مركزة على منع الاجتياز وتسخير اقصى الإمكانيات لذلك وتطمين الجار الأوروبي على حساب التضامن مع الأهالي وتقديم المساعدة لمعرفة مصير أبنائها في وقت عرفت السواحل التونسية منذ بداية السنة أكثر من 542 ضحية ومفقود. ودعا المنتدى في بيان له اليوم الاثنين، السلطات التونسية للالتزام الفعلي […]
أمين عام الاتحاد العام التونسي للشغل نور الدين الطبوبي اليوم الاثنين في توزر إنه سيقع قريبا تسوية ملف المعلمين المنتدبين حديثا ضمن عقود "عون مكلف بالتدريس" والذين لم يباشروا عملهم بعد بسبب رفضهم لصيغة التعاقد هذه، معلنا أن لقاء سيجمعه بأعلى هرم السلطة التنفيذية في الأيام القادمة لحل هذا الإشكال وأشار الطبوبي خلال اشرافه على أشغال المؤتمر التاسع عشر للاتحاد الجهوي للشغل بتوزر تحت شعار "ثابتون متجذرون مناضلون على درب […]
أطلق البريد التونسي، الاثنين، منظومة ذكيّة لتوزيع الطرود البريدية وهي الأولى من نوعها في تونس وذلك عبر إطلاق خدمة جديدة لتوزيع طرود التجارة الإلكترونية عبر صناديق آلية "pikpakbox"، وفق ما أعلن عنه الرئيس المدير العام للبريد التونسي، سامي المكي. ويهدف البريد التونسي من خلال إطلاق خدمة الصناديق الآلية لتوزيع الطرود البريدية، إلى تقديم حلول جديدة ومتطوّرة لخيارات توزيع تتماشى مع بعائث التجارة الإلكترونية. وأفاد الرئيس المدير العام للبريد، في كلمة ألقاها […]
أظهرت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي غني بالألياف والدهون الصحية يمكن أن يساعد في محاربة السرطان. ويقول الباحثون إن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يحسن استجابة العلاج المناعي لدى المصابين بالميلانوما (أو الورم الميلانيني)، أخطر أنواع سرطان الجلد. ويركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على زيت الزيتون والمكسرات والأسماك وكذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وقد ارتبطت بهذا النظام الغذائي مجموعة من الفوائد الصحية بما في ذلك أمراض القلب […]
دعا وزير الشؤون الاجتماعية مالك الزاهي على هامش زيارة أداها إلى ولاية قفصة. اليوم الإثنين 10 أكتوبر 2022 المواطنين الذين لهم ديون لفائدة الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي إلى الانخراط في برنامج" العفو الاجتماعي " الذي تقرر التمديد فيه للمرة الثالثة وإلى غاية 31 ديسمبر 2022 . وأضاف أن عدد من المواطنين لم ينخرطوا في البرنامج ..
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
