insert_link Non classé أخصائية في التغذية: السحور المتوازن مفتاح صيام صحي في رمضان ساعات قليلة تفصل التونسيين عن أول وجبة سحور يتناولونها في اليوم الأول من شهر رمضان، حيث يستعد كثيرون للصيام من خلال تعديل أنماط نومهم، وتغيير عاداتهم الغذائية، وتقليص استهلاك المنبهات تفاديا لأعراض الصيام المفاجئة. غير أن الأيام الأولى من الشهر الكريم تتطلب جملة من الخطوات الغذائية والصحية لتجنب الشعور بالعطش والصداع وضعف التركيز والرغبة في النوم خلال ساعات النهار، ويكمن المفتاح الأساسي في وجبة السحور. وأكدت الأخصائية في التغذية، شيماء […] today18 فبراير 2026
insert_link أخبار-وطنية وزير الدفاع الوطني خالد السهيلي يدشّن القسط الأوّل من مشروع القطب السّكني المتكامل تولّى وزير الدفاع الوطني خالد السهيلي أمس الثلاثاء، تدشين القسط الأوّل المتكوّن من 20 شقّة، من مشروع القطب السّكني المتكامل، بالحيّ العسكري "الشهيد الوكيل فتحي الوناسي" بصفاقس، في إطار دعم السّكن العسكري المعدّ للكراء بأثمان مناسبة للعسكريّين. وأكّد الوزير بالمناسبة، أنّ هذا المشروع السّكني يتنزّل ضمن أولويّات المؤسّسة العسكريّة في الإهتمام بالجانب الإجتماعي والمعنوي للعسكريّين وعائلاتهم، وتوفير مقوّمات العيش الكريم، والسّكن اللاّئق لهم، حفاظا على توازنهم الأسري واستقرارهم الإجتماعي، وتقديرا […] today18 فبراير 2026
insert_link Non classé جلسة عمل لمتابعة دراسة ملف التراخيص الاستثنائية للربط بالشبكات العمومية في بلدية منزل المهيري تبعا لمخرجات جلسة عمل المنعقدة بمقر الولاية يوم الثلاثاء 20 جانفي 2026 و توصيات الزيارة الميدانية الى بلدية منزل المهيري بتاريخ 26 جانفي 2026 أشرف يوم الاربعاء 18 فيفري 2026 السيد كمال باصو الكاتب العام للولاية على جلسة عمل بحضور رئيس دائرة الشؤون البلدية والكاتب العام المكلف بتسيير شؤون بلدية منزل المهيري خصصت للنظر في إتمام دراسة ملف التراخيص الاستثنائية للربط بالشبكات العمومية. today18 فبراير 2026
insert_link أخبار-وطنية جلسة عمل لمتابعة دراسة ملف التراخيص الاستثنائية للربط بالشبكات العمومية في بلدية منزل المهيري تبعا لمخرجات جلسة عمل المعقدة بمقر الولاية يوم الثلاثاء 20 جانفي 2026 و توصيات الزيارة الميدانية الى بلدية منزل المهيري بتاريخ 26 جانفي 2026 أشرف يوم الاربعاء 18 فيفري 2026 السيد كمال باصو الكاتب العام للولاية على جلسة عمل بحضور رئيس دائرة الشؤون البلدية والكاتب العام المكلف بتسيير شؤون بلدية منزل المهيري خصصت للنظر في إتمام دراسة ملف التراخيص الاستثنائية للربط بالشبكات العمومية. today18 فبراير 2026
insert_link Non classé طقس الليلة : سحب عابرة بأغلب المناطق. توقع المعهد الوطني للرصد الجوي أن تكون سحب عابرة بأغلب المناطق. و الريح من القطاع الجنوبي قوية نسبيا قرب السواحل و معتدلة داخل البلاد. أما البحر مضطرب. و تتراوح الحرارة ليلا بين 08 و12 درجة بالشمال والمرتفعات الغربية وبين 12 و 17 درجة ببقية الجهات today18 فبراير 2026
insert_link أخبار-وطنية وزارة البيئة: جلسة عمل حول مشروع ميناء المياه العميقة انعقدت اليوم الأربعاء 18 فيفري 2026 بوزارة البيئة، جلسة عمل حول مشروع ميناء المياه العميقة ومنطقة الخدمات اللوجستية بالنفيضة، بحضور السيدة الرئيس المدير العام لـشركة ميناء النفيضة والسيدة الكاتبة العامة والسيد المدير العام للوكالة الوطنية لحماية المحيط؛ والسيد المدير العام لوكالة حماية وتهيئة الشريط الساحلي؛ وعدد من إطارات شركة ميناء النفيضة . وتمّ أثناء الجلسة مناقشة الدراسات والمراحل المقبلة للمشروع والمتعلقة بـ: • تحيين الدراسات الفنية والاقتصادية والبيئية؛ • مواصلة […] today18 فبراير 2026
insert_link أخبار-وطنية وزارة التجارة تحرص على حسن سير الأسواق خلال شهر رمضان أكد وزير التجارة وتطوير الصادرات، سمير عبيد، حرص الوزارة على ضمان حسن سير الأسواق خلال شهر رمضان، من خلال مكافحة الاحتكار والمضاربة والغش. وأوضح عبيد، في رده خلال جلسة عامة عقدت، الأربعاء، بالمجلس الوطني للجهات والأقاليم، أن هذا الهدف سيتحقق من خلال ضمان انتظام تزويد السوق، وتنويع العرض وتطبيق أسعار عادلة، وتجسيد الشفافية على مستوى المعاملات داخل مسالك التوزيع، فضلا عن ترشيد سلوك المستهلكين. وتبعا لذلك، ولتأمين تزويد السوق بانتظام، […] today18 فبراير 2026
insert_link Non classé ميزان التجارة الخارجية لمنتوجات الصيد البحري يسجل فائضا بحوالي 284 مليون دينار موفى ديسمبر 2025 سجل ميزان التجارة الخارجية لمنتوجات الصيد البحري، إلى موفي ديسمبر 2025، فائضا بقيمة 283،8 مليون دينار، مقابل فائض بقيمة 386،8 مليون دينار، خلال الفترة ذاتها من 2024، وفق ما أظهرته معطيات نشرها المرصد الوطني للفلاحة، الثلاثاء. وتقدر نسبة تغطية الواردات بالصادرات ب148 بالمائة. وبلغت صادرات منتوجات الصيد البحري حوالي 35،5 ألف طن، بقيمة 878 مليون دينار، موفى ديسمبر 2025، أي بتراجع بنسبة 2،7 بالمائة، على مستوى الكم، وزيادة بنسبة 3،8 […] today17 فبراير 2026
insert_link Non classé لقاء وزيرة الصناعة بمجمع Asteel Flash: توسعة استثمارات الصناعات الإلكترونية اجتمعت وزيرة الصناعة والمناجم والطاقة السيدة فاطمة الثابت شيبوب الثلاثاء 17 فيفري الجاري بمقر الوزارة، بالرئيس المدير العام للمجمع الفرنسي المختص في الصناعات الإلكترونية Asteel Flash السيد Nicolas Denis ومدير فرع الشركة في تونس السيد Dragan Persic مع وفد مرافق له. كما حضر الاجتماع، مدير عام الصناعات المعملية السيد فتحي السهلاوي والرئيس المدير العام للوكالة العقارية الصناعية السيد قيس الماجري ومدير عام وكالة النهوض بالصناعة والتجديد السيد عمر بوزوادة. وتم […] today17 فبراير 2026