play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
يتميز طقس الاربعاء 12 مارس 2025، بظهور ضباب محلي في الصباح بالجهات الشرقية للجنوب ثم يشمل جهات الشمال والوسط وفق ما أفاد به أنيس السطوري من المعهد الوطني للرصد الجوي. وتغشى السماء بسحب أحيانا كثيفة بالمناطق الغربية للشمال والوسط مع أمطار متفرقة تكتسي مؤقتا صبغة رعدية ثم تنتقل تدريجيا للجهات الشرقية . وتهب الريح من القطاع الغربي وتكون قوية بالجنوب مع دواوير رملية وضعيفة فمعتدلة ببقية الجهات وتتقوى نسبيا بعد […]
خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يمكن أن يصبحوا اجتماعيين بدرحة أكبر، كما أنهم يصبحون أكثر لطفا تجاه نظرائهم. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن الأكاديميين قالوا إن تشجيع الأطفال على تناول السمك “من المرجح أن يكون له تأثير إيجابي على تطور الطفل”. وقال باحثون من جامعة بريستول إن المأكولات البحرية تعد مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية والسيلينيوم واليود- التي تم التوصل سابقا […]
خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يمكن أن يصبحوا اجتماعيين بدرحة أكبر، كما أنهم يصبحون أكثر لطفا تجاه نظرائهم. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن الأكاديميين قالوا إن تشجيع الأطفال على تناول السمك "من المرجح أن يكون له تأثير إيجابي على تطور الطفل". وقال باحثون من جامعة بريستول إن المأكولات البحرية تعد مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية والسيلينيوم واليود- التي تم التوصل سابقا […]
قامت وحدات الحماية المدنية خلال الــ 24 ساعة الفارطة بتسجيل 409 تدخلات وإصابة 385 شخصا في حوادث مختلفة وفق بلاغ صادر عن المتحدث باسم الحماية المدنية. وتتوزع هذه التدخلات وفق ذات البلاغ كما يلي: - إطفاء الحرائق ( 21 تدخلا). - النجدة والإسعاف بالطرقات (112 تدخلا). - تدخلات الإسعاف في غير حوادث المرور( 273 تدخلا). - بقية التدخلات ( 03 تدخلات).
شهدت المطارات الألمانية والنمساوية إلغاء العديد من الرحلات بين المطارات بسبب الإضراب في ألمانيا. وبقيت معظم الطائرات على الأرض، أمس الإثنين10 مارس 2025، في المطارات الألمانية حيث بدأت إضرابات تحذيرية لمدة 24 ساعة في 13 مطارًا بما في ذلك جميع المطارات الكبرى في البلاد وذلك حسب ما ذكرت منصة « او ار اف » الأوروبية. وحسب المنصة تم إلغاء أكثر من 3 الاف رحلة جوية ويقدر أن 500 ألف شخص اضطروا إلى […]
يعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية. ومع ذلك، قد تلعب مدة النوم دورا حاسما في تحديد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأفراد. فبينما يرتبط النوم الكافي بتحسين الصحة العامة، قد يكون النوم لفترات طويلة أو قصيرة جدا علامة تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة، مثل التدهور المعرفي وأمراض القلب والسكري. وبهذا الصدد، كشفت دراسة حديثة […]
دعا مكتب منظمة الصحة العالمية بتونس والتحالف التونسي ضد التدخين من خلال ومضات توعوية إلى إستغلال شهر رمضان كفرصة لإجراء تغييرات إيجابية وعادات تعزز الصحة من بينها الإقلاع عن التدخين. وأكدا أن الصيام فرصة ذهبية لتجديد "العهد مع الجسد والروح" والاستثمار في تحرير الرئتين من المواد السامة والإرادة. وشددا أن قرار الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان، ليس صعبا فإذا توقفت عن التدخين لمدة 15 ساعة في اليوم، فيمكن التوقف […]
لاشك أننا نشعر بالعطش أثناء الصيام، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة. إليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها: الفوائد من شرب المياه في السحور 1. تخزين المياه في الجسم: شرب المياه في السحور يساعد في تخزين المياه في الجسم، مما يمكن أن يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام. 2. تحسين وظائف الجسم: المياه ضرورية لتحسين وظائف الجسم، مثل عملية الهضم والتنفس والحركة. 3. تقليل التعب: شرب المياه في السحور يمكن […]
انخفضت أسعار النفط 1.5% اليوم عند التسوية وسط مخاوف من أن تبطئ الرسوم الجمركية الأمريكية على كندا والمكسيك والصين الاقتصاد العالمي، وتقلص الطلب على الطاقة بينما تزيد أوبك+ من إمداداتها. وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت 1.08 دولار أو 1.5% لتصل عند التسوية إلى 69.28 دولار للبرميل. وخسرت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 1.01 دولار أو 1.5% لتبلغ عند التسوية 66.03 دولار للبرميل. وفرض الرئيس الأمريكي دونالد ترامب رسوما […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
