insert_link وطنية المرصد الوطني لسلامة المرور إلى توخي الحيطة بمناسبة العطلة الجامعية والمدرسية… دعا المرصد الوطني لسلامة المرور، مستعملي الطريق، إلى توخي الحيطة والحذر وأخذ جميع الاحتياطات اللازمة لضمان سلامة الجميع واحترام قوانين الطرقات ومبادئ السّلامة المروريّة، وذلك بمناسبة العطلة المدرسية والجامعية. ولفت المرصد، في بلاغ له، إلى أن العطلة تتزامن مع شهر رمضان المعظم، الذي تزداد به الحركية والازدحام المروري والتحضيرات لعيد الفطر، ما يجعل الطرقات تشهد كثافة في الجولان بداية من أمس السبت. وأوصى المرصد بالتخطيط المسبق للسفر وتنظيم الرحلة ومعرفة […] today23 مارس 2025
insert_link وطنية هلال شوّال يمكُث في سماء تونس بين 15 و17 دقيقة بعد غروب شمس 29 رمضان… كشف المعهد الوطني للرصد الجوي أنّ مكوث هلال شوال 1446 هجري في سماء تونس يستغرق ما بين 15 و17 دقيقة بعد غروب شمس يوم 29 رمضان، علما وأنّ تحديد الأشهر الهجرية من مهام مفتي الجمهورية التونسية. ونشر المعهد، مساء السبت، على صفحته الرسمية على موقع "فيسبوك"، خريطة فلكية لمكوث هلال شوال 1446 هجري في سماء عدد من الدول العربية والإسلامية بعد غروب شمس يوم 29 رمضان 1446 هجري. ويُفسّر المكوث […] today23 مارس 2025
insert_link الصحة أطعمة ضرورية لصحة القلب… يوضح الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الأطعمة التي يجب على الإنسان تناولها للحفاظ على صحة القلب. فما هي؟ ووفقا له، تعتبر التغذية المختارة بشكل صحيح وممارسة النشاط البدني ونظرة معينة للحياة مفتاحا للنجاح. وأهم الأطعمة الضرورية لصحة القلب هي: - التفاح والبرقوق المجفف، يحتوي كل من التفاح والبرقوق المجفف في تركيبهما على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الناعمة، التي تساعد على إبطاء عملية الالتهاب في الجسم. وتشير الدراسات إلى أن […] today23 مارس 2025
insert_link وطنية الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي: 31 مارس الحالي آخر اجل للانتفاع بالعفو الاجتماعي ذكر الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي بان 31 مارس 2025 سيكون اخر اجل للانتفاع بالعفو الاجتماعي المتعلق بطرح خطايا التأخير بعنوان اشتراكات أنظمة الضمان الاجتماعي. ولم يتبق أمام المؤسسات المدينة للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي والعاملين الأجراء أسبوع فقط للاستفادة من العفو الاجتماعي الذي أقرته الحكومة، والذي يتيح لهم تسوية خطايا التأخير المستوجبة عن اشتراكات أنظمة الضمان الاجتماعي. وإضافة إلى تسوية وضعيات المؤسسات المنخرطة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، خاصة تلك الناشطة […] today23 مارس 2025
insert_link الصحة حماية أطفالنا في عيد الفطر – لا للألعاب الخطرة..! بمناسبة الاحتفال بعيد الفطر المبارك، تدعو وزارة الصحة جميع الأولياء والمربين إلى حماية أطفالهم من مخاطر الألعاب الخطرة التي يتم تداولها في الأسواق الموازية. إليكم أهم النصائح والإرشادات لضمان سلامة أطفالنا: المخاطر الصحية للألعاب الخطرة: 1. إصابات جسدية خطيرة: مثل الجروح، الحروق، التشوهات، والحساسيات. 2. أضرار على مستوى العين: استعمال الأسلحة البلاستيكية والمصوبات الليزرية قد يؤدي إلى فقدان البصر. 3. تسممات خطيرة: بسبب استنشاق الغازات أو ابتلاع سوائل ضارة موجودة […] today23 مارس 2025
insert_link وطنية طقس اليوم…أمطار متفرقة بهذه المناطق… يكون طقس الأحد 23 مارس 2025، مغيّما جزئيا فأحيانا كثيف السحب بالجنوب بعد الظهر مع بعض الأمطار المتفرّقة بأقصى الجنوب الشرقي ليلا. والحرارة في انخفاض، حيث تتراوح القصوى بين 17 و22 درجة بالشمال والمرتفعات والمناطق الساحلية الشرقية، وبين 24 و30 درجة ببقية الجهات، وتصل إلى 36 درجة بأقصى الجنوب. أمّا الريح من القطاع الشمالي بالشمال ومن القطاع الشرقي بالوسط والجنوب قوية قرب السواحل الشرقية وبالجنوب مع دواوير رملية محلية تُساهم […] today23 مارس 2025
insert_link الصحة الفراولة…المفتاح السري لصحة القلب والذاكرة؟ وجد باحثون أن تناول الفراولة قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وتعد الأمراض القلبية الأيضية، مثل ارتفاع ضغط الدم واختلال تنظيم الجلوكوز وزيادة الدهون في الدم، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ترتبط هذه العوامل أيضا بتراجع الوظائف الإدراكية. وتحتوي الفراولة على مجموعة من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبوليفينول (بما في ذلك الأنثوسيانين والفلافونويد)، والتي […] today22 مارس 2025
insert_link أخبار-جهوية مكسب صحي جديد للمظيلة: وحدة تصفية الدم الحديثة تم اليوم افتتاح وحدة حديثة لتصفية الدم بالمستشفى المحلي بالمظيلة بولاية قفصة، بتكلفة إجمالية بلغت 1.85 مليون دينار. تفاصيل المشروع: بنية تحتية متطورة: تم تخصيص 850 ألف دينار لإنجاز أشغال البنية التحتية وفقًا لأعلى المعايير الصحية. تجهيزات حديثة: اقتناء 8 آلات متطورة لتصفية الدم بطاقة استيعاب تصل إلى 8 أسرّة، بكلفة بلغت مليون دينار. أهداف المشروع: يساهم هذا المكسب الصحي الجديد في تخفيف معاناة مرضى القصور الكلوي بالمظيلة، ويوفر لهم […] today22 مارس 2025
insert_link وطنية 13071 مخالفة اقتصادية من 1 إلى 20 رمضان أعلنت وزارة التجارة وتنمية الصادرات في بلاغ اليوم الجمعة تحرير 13071 مخالفة اقتصادية خلال الفترة الممتدة من 1 إلى 20 من شهر رمضان لعام 2025 بنسبة تطور بلغت حوالي (15,3%) مقارنة بنفس الفترة من شهر رمضان من سنة 2024( 11332) مخالفة اقتصادية. وتتوزع المخالفات إلى 4124 مخالفة في التجاوزات السعرية والاحتكارية، 6762 مخالفة في شفافية المعاملات، 123 مخالفات في التلاعب بالدعم و 2062 مخالفة أخرى في الجودة والميتورولوجيا وبقية المجالات. today21 مارس 2025
play_arrow
play_arrow
