Auteur1527

أشاد عدد من الخبراء الدوليين، خلال مؤتمر دولي عقدته كلية العلوم الصحية بجامعة الشارقة، بالفوائد الصحية للصيام، قائلين إنه يساعد على تخفيف التأثير السلبي لمجموعة من المشاكل الصحية. وقدم الفريق أبحاثا تحتوي على "أدلة واعدة على أن الصيام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ويساعد على إنقاص الوزن، وإطالة العمر، ومنع تفاقم الأمراض الأيضية". وحضر المؤتمر الذي أطلق عليه اسم "المؤتمر الدولي للصيام"، والذي عقد قبل أيام قليلة […]

تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض ألزهايمر. وهذه ليست فكر جديدة، فقد اعتقد اليونانيون القدماء أن الصيام يعزز التفكير. ووفقا للأدلة العلمية المتزايدة، فإن هناك أربع طرق يمكن بها للصيام أن يؤثر على الدماغ: تعمل العديد من أنظمة الصيام المتقطع، مثل صيام رمضان، على عكس "المفتاح الأيضي" للانتقال من حرق الكربوهيدرات في الغالب إلى […]

نصحت المختصة في أمراض الشيخوخة، عفاف الهمامي، اليوم الأربعاء، بصيام كبار السن الذين لا يعانون من أمراض مزمنة تمنعهم من ذلك طيلة شهر رمضان، لما للصيام من فوائد كثيرة على صحة الجسم خلافا لما يعتقده البعض بأنه منهك لهم. وأضافت الهمامي، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، أن الصيام يحسّن صحة القلب والأوعية الدموية بالنسبة لكبار السن ويخفّض من مستويات السكر والدهون في الدم وبالتالي يساهم في الحماية من الإصابة […]