دراسة تحذر من السكر المضاف…
على ذمة دراسة حديثة، هناك 45 سببا تدعو الإنسان للإقلاع عن تناول السكر المضاف أو التقليل منه. وأظهرت دراسة، نشرت الأربعاء في دورية المجلة الطبية الأضرار الهائلة التي يلحقها السكر المضاف بالصحة. وأوصت الدراسة بالحد من تناول السكر المضاف الذي يعرف أيضا باسم "السكر الحر" إلى أقل من 10 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص يوميا. واعتمدت الدراسة على 73 نوعا من التحليل التلوي (تحليل جوهره دمج […]