play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
في حين أن هناك نصائح متضاربة حول موعد تناول الوجبة الأولى، يتفق الخبراء على أنه يجب أن تكون وجبة الإفطار صحية. ومع ذلك، فإن بعض الخيارات الصحية، قد تسبب في الواقع ضررا أكثر من نفعها عند تناولها على معدة فارغة. وأشار الخبراء إلى أنه من بين هذه الخيارات الصحية "الضارة"، نجد الموز، الذي يعرف بأنه غني بالمعادن والفيتامينات والألياف، والذي يعتمده الكثيرون كوجبة فطور في الصباح، لكن تناوله على معدة […]
قدّر اتحاد الشركات والأعمال في تركيا حجم الأضرار الناجمة عن الزلزالين المدمرين اللذيْن أوديا بحياة نحو 30 ألف شخص في تركيا وحدها، بأكثر من 84 مليار دولار، أو ما يناهز 10% من الناتج المحلي الإجمالي للبلاد. وقال الاتحاد إنَّ الخسائر في القوة العاملة قد تكلّف اقتصاد تركيا 2.9 مليار دولار، إذ طال الزلزالان 10 مقاطعات، وأثّرا بشدة على 13.5 مليون شخص في جنوب شرقي الدولة، وكذلك في سوريا المجاورة. و […]
خلص باحثون إلى أن ممارسة الرياضة تزيد احتمالية تقليل الدهون في الكبد بمقدار ثلاث مرات ونصف مقارنة بأساليب الرعاية التقليدية. ويشير مصطلح مرض الكبد الدهني غير الكحولي إلى مجموعة من الحالات التي تسببها الدهون في الكبد. وعلى الرغم من أن الكبد الدهني لا يتسبب في كثير من الأحيان في حدوث مشكلات في مراحله المبكرة، إلا أنه يمكن أن يصبح أكثر حدة بمرور الوقت. وإذا ترك دون علاج يمكن أن تؤدي […]
أعلنت الدول الأعضاء في اليونسكو عام 2011 عن يوم 13 فيفري يومًا عالميًا للإذاعة (WRD)، واعتمدت ذلك الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2012. الإذاعة هي وسيلة قوية للاحتفال بالإنسانية بكل تنوعها لكونها تشكل منصة للحوار الديمقراطي. وعلى المستوى العالمي، تظل الإذاعة الوسيلة الإعلامية الأوسع انتشارًا. وتعني قدرتها الفريدة الوصول إلى جمهور واسع وتشكيل تجربة المجتمع في التنوع، وخلق ساحة للجميع للتعبير عن آرائهم وتمثيلهم وإسماع صوتهم. وينبغي أن تخدم محطات الإذاعة المجتمعات المختلفة، وأن تقدم برامج ووجهات نظر […]
اعلنت وزارة الشؤون الاجتماعية، اليوم الجمعة، عن تعيين توفيق كاترو رئيسا مديرا عاما جديدا للصندوق الوطني للتقاعد والحيطة الاجتماعية، خلفا لكمال المدوري الذي تم تعيينه رئيسا مديرا عاما للصندوق الوطني للتأمين على المرض. وبينت الوزارة في بلاغ لها أنه "بتكليف من وزير الشؤون الاجتماعية، أشرف المدير العام للضمان الاجتماعي، نادر العجابي، على موكب تم خلاله تنصيب الرئيس المدير العام الجديد للصندوق وذلك بحضور أعضاء مجلس إدارة المؤسسة". وات
نشرت وزارة الداخلية بلاغا حذرت فيه من هبوب رياح رملية قوية تحجب الرؤية بالطريق الوطنيّة رقم 15 الرّابطة بين ولايتي قابس وقفصة مستوى معتمديّة منزل الحبيب قابس و الطريق السيّارة أ1 (الصخيرة _ قابس) من الكلم 319 الصخيرة إلى الكلم 393 قابس الشماليّة. وقالت إنه يمكن الاتصال بمكتب الإرشاد المرُوري (إدارة عمليّات الحرس الوطني) على الأرقام التالية: 71960448 و 71963512. ودعت الداخلية في ذات البلاغ أخذ الاحتياطات اللازمة وترك مسافة […]
أدى آلاف المسلمين في عدة دول عربية، اليوم الجمعة، صلاة الغائب على أرواح ضحايا الزلزال المدمر الذي ضرب تركيا وسوريا وأودى بحياة آلاف المواطنين بين قتيل وجريح وخلف دمارا كبيرا. و عمت صلوات الغائب في مساجد الإمارات والأردن وسوريا وفلسطين ولبنان والكويت والبحرين وغيرها من الدول. ففي الإمارات أدى المصلون بعد صلاة الجمعة في جميع مساجد البلاد، صلاة الغائب على أرواح ضحايا الزلزال بتركيا وسوريا، استجابة لدعوة رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن […]
دعا الاتحاد العام التونسي للشغل، اليوم الجمعة، كل النقابيين والعمال إلى المساهمة في التبرع لفائدة الشعب السوري على الحساب الذي وضعته الحكومة للغرض. وحث المكتب التنفيذي الوطني للاتحاد العام التونسي للشغل، في بلاغ وجهه اليوم الى كل العمال والنقابيين، على التبرع التلقائي تضامنا مع الشعب السوري ومن أجل تخفيف معاناته اثر الزلزال المدمر الذي ضرب شمال سوريا وخلف الآلاف من الضحايا والاصابات.
الحفاظ عل مظهر شبابي وصحة جيدة طالما كان هدفا للكثيرين، الذين قد يتجه بعضهم لعمليات التجميل ومنتجات باهظة الثمن لتحقيق ذلك، إلا أن دراسة حديثة وجدت أنه بتقليل السعرات الحرارية التي تدخل جسمك يوميا، يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول. باحثون في جامعة كولومبيا في نيويورك، وجدوا أن تناول كمية أقل من الطعام، وبالتالي الحصول على عدد أقل من السعرات الحرارية "يبطئ عملية الشيخوخة ويقلل من خطر الوفاة المبكرة"، […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
