Auteur1527

يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ الذي يمكن تعديله بسهولة والذي يسبب التعب بعد الاستيقاظ. وقالت الدكتورة بيكوك: "عندما نكون مجبرين على الاستيقاظ على وقع جرس إنذار، تكون أدمغتنا أساسا في حالة ما بين عدم اليقظة الكاملة، وعدم النوم تماما. وينتج عن هذا الشعور بالدوار والإرهاق الذي يمكن أن […]

تبدو الوظيفة المكتبية عملاً آمنًا نسبيًا، فهي ليست ضمن الأعمال الخطرة على أي حال، لكن في الواقع - في أي يوم عمل - تواجه عددًا من التهديدات الصحية من بينها إصابة الإجهاد المتكررة من استخدام الماوس والقلق من التعامل مع مدير مستبد. هذا المقال يستعرض جميع الطرق التي تدمر بها وظيفتك المكتبية صحتك ببطء، والتي يمكن اعتبارها فرصة لتغيير بعض عادات عملك الحالية بعادات أفضل ستجعلك سعيدًا وصحيًا. الجلوس طوال […]

سجل خبراء الأرصاد الجوية الصينيون درجة حرارة منخفضة قياسية عند 53 درجة مئوية تحت الصفر، الأحد الماضي في مدينة موخه بمقاطعة هيلونغجيانغ بشمال شرق الصين على الحدود مع روسيا. وذكرت وسائل إعلام محلية اليوم الثلاثاء، أن درجة الحرارة انخفضت إلى 53 درجة مئوية تحت الصفر، محطمة بذلك الرقم القياسي الوطني لعام 1969. وكان الرقم القياسي السابق 52.3 درجة مئوية تحت الصفر، وتتواصل درجات الحرارة 50 درجة تحت الصفر في موهي لليوم الثالث […]

دعت منظمة الصحة العالمية، أمس الاثنين، السلطات الصحية إلى اتخاذ إجراءات فورية ومتضافرة لحماية الأطفال من أدوية سعال سامة، تسببت في وفاة المئات بثلاث دول العام الماضي. و أعلنت المنظمة في بيان، عن أن أكثر من 300 طفل معظمهم دون سن الخامسة، قد توفوا في غامبيا وإندونيسيا وأوزبكستان، عام 2022 بسبب مشاكل في الكلى ناتجة عن استعمال أدوية تحتوى على مواد سامة. وأشارت إلى أن دواء السعال المتاح دون وصفة […]