insert_link الصحة أطباء يكشفون أهمية الرياضة في محاربة سرطان الثدي… عادة ما يتلقى المصابون بالسرطان نصائح للراحة وعدم بذل مجهود، لكن الأطباء يرون أنه عند الإصابة بسرطان الثدي تكون ممارسة الرياضة عاملًا محفزًا للشفاء من المرض. فكيف ذلك؟ بعكس الشائع، يرى العديد من الأطباء أن ممارسة الرياضة، لا سيما من قبل مرضى سرطان الثدي لها العديد من الآثار الإيجابية. فالمجهود الرياضي يمكن أن يساعد في تقليل الآثار الجانبية للسرطان بشكل قابل للقياس، كما يؤدي إلى زيادة كفاءة الجسم، بشرط ألا يؤدي ذلك […] today19 أكتوبر 2022 7
insert_link وطنية تواصل غياب الامطار خلال العشرية الأخيرة لأكتوبر في تونس…. أكد المهندس بالمعهد الوطني للرصد الجوي، محرز الغنوشي، في تدوينة عبر حسابه على فيسبوك، تواصل غياب الامطار خلال العشرية الأخيرة لاكتوبر، وأن الانحباس قد يتواصل حتى مع انطلاقة نوفمبر القادم، وذلك وفقا لآخر التحديثات. وفسر الغنوشي استمرار انحباس الأمطار خلال الفترة القادمة، باستمرار تمركز مرتفع للضغط الجوي على اجزاء كبيرة من شمال أفريقيا بما في ذلك تونس مما يمنع وصول الكتل الهوائية الباردة والتقلبات، وهي معطيات علمية تبقى قابلة للتغيير. […] today19 أكتوبر 2022 8
insert_link عالمية الأردن يدعو مواطنيه في أوكرانيا للمغادرة فورا… دعت عمان الأردنيين في أوكرانيا إلى مغادرتها "في أقرب وقت ممكن" وأهابت بهم ضرورة أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر. وقالت وزارة الخارجية الأردنية في بيان، إنها "تجدد دعوتها للمواطنين الأردنيين الذين اختاروا البقاء في أوكرانيا إلى المغادرة في أقرب وقت ممكن من خلال المنافذ البرية المشتركة مع دول الجوار، وبواسطة وسائل النقل التجارية التي ما زالت متاحة". وأشارت إلى أن ذلك يأتي "في ضوء التطورات المتسارعة للأوضاع الأمنية التي يصعب […] today19 أكتوبر 2022 5
insert_link الصحة لهذا السبب.. دراسة تدعو للانتظام في تناول القهوة صباحًا عرف الكافيين بعدد من الفوائد، منها زيادة التركيز وتخفيف الألم، والمساعدة في حرق الدهون، وكذلك الوقاية من شلل الرعاش وغيرها. نسب الوفاة المبكرة ومؤخرًا، أظهرت دراسة علمية، أجريت بجامعة ساوثرون ميديكال الصينية، أن الأشخاص الذين يشربون كميات معتدلة من القهوة، المحلاة أو غير المحلاة، تنخفض لديهم نسبة الوفاة الناتجة عن أمراض مختلفة. ونصحت الدراسة بتناول القهوة بانتظام، عند الاستيقاظ، كونها أحد العوامل المهمة، في الحماية من حالات الوفاة المبكرة. صحة […] today19 أكتوبر 2022 6
insert_link وطنية ايقاف العمل بكافة المخابز بداية من اليوم… قرر أصحاب المخابز المنظمة بكافة ولايات الجمهورية اليوم الأربعاء، ايقاف العمل بكافة المخابز بداية من اليوم و ذلك للمطالبة بسداد مستحقاتهم لدى الدولة و التي بلغت 241 مليون دينار وفق ما اكده أمين مال الغرفة الوطنية لاصحاب المخابز الصادق الحبوبي في تصريح للديوان اف ام للديوان أف أم و في المقابل أكد المجمع الوطني للمخابز العصرية المنضوي تحت لواء كنفدارلية مؤسسات المواطنة التونسية "كوناكت" عدم نيته الدخول في اي اضراب اليوم […] today19 أكتوبر 2022 8
insert_link الصحة هل يساعد الفيتامين سي في الوقاية من نزلات البرد؟ نحن نعلم أن فيتامين سي، أو حمض الأسكوربيك كما هو معروف أيضا، ضروري لعمل جهاز المناعة لدينا بشكل سليم. وتعتبر النظرية القائلة بأن فيتامين سي يحمينا من الزكام الموسمي جديدة نسبيا، حيث قام لينوس بولينغ الحائز جائزة نوبل بتعميمه في أوائل السبعينيات. وفي الوقت نفسه، لم يكن لديه أي دليل قوي يدعم ادعاءه. وفي العقود التالية، حاول العديد من العلماء تحديد التأثير الدقيق لفيتامين سي على نزلات البرد، لكن النتائج […] today18 أكتوبر 2022 2
insert_link وطنية اطلاق حملة وطنية لغراسة 5 مليون شتلة غابية… تطلق الإدارة العامّة للغابات التابعة لوزارة الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري حملة وطنية لغراسة 5 مليون شتلة من الأشجار الغابية لاستعادة المساحات، التّي أتلفت بسبب الحرائق، بداية من العيد الوطني للشجرة الموافق ليوم الأحد الثاني من شهر نوفمبر 2022 لتتواصل إلى غاية شهر مارس 2023. وأشارت الإدارة العامّة للغابات في بلاغ أصدرته، اليوم الثلاثاء، إلى أن الحملة ستكون تشاركيّة في كامل أنحاء الجمهورية ومع كافة مكوّنات المجتمع لغراسة الأشجار بالمناطق الخضراء […] today18 أكتوبر 2022 8
insert_link عالمية ترحيب فلسطيني بقرار أستراليا إلغاء اعترافها بالقدس عاصمة الكيان الصهيوني… ثمنت منظمة التحرير الفلسطينية ووزارة الخارجية، اليوم الثلاثاء، قرار أستراليا التراجع عن الاعتراف بالقدس عاصمة لإسرائيل. وقال أمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، حسين الشيخ، اليوم الثلاثاء: "نثمن قرار أستراليا حول القدس ودعوتها لحل الدولتين وفق الشرعية الدولية، وتأكيدها أن مستقبل السيادة على القدس مرهون بالحل الدائم القائم على الشرعية الدولية، وهو حل الدولتين". كذلك، رحبت وزارة الخارجية الفلسطينية، بقرار الحكومة الأسترالية التراجع عن قرار الاعتراف بالقدس عاصمة لدولة إسرائيل […] today18 أكتوبر 2022 2
insert_link أخبار-جهوية تلاميذ المعهد النموذجي بالقيروان بسبب ظروف الاقامة …كاتب عام نقابة التعليم الأساسي يوضح دخل عدد من تلاميذ ( المقيمين بالمبيت ) المعهد النموذجي بالقيروان فى إضراب مساء أمس فى حركة احتجاجية للتنديد بظروف الاقامة بالمبيت و الاعاشة . و أشار كاتب عام نقابة التعليم الأساسي بالقيروان الشمالية حسونة الشامخي أن ظروف الاقامة ليست بالاشكال الجديد و ليست وليدة اللحظة وفق قوله. ووصف الشامخي ظروف الاقامة بالغير المقبولة مشيرا أنه تم مراسلة مندوب التربية من قبل مدير المعهد و قدم وعودا بحل المشكل الا […] today18 أكتوبر 2022 12
play_arrow
play_arrow
