play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
تمّ رسميا اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026، إطلاق المنصة الرقمية الجديدة للدعم المدرسي عن بعد، وذلك بمقر المركز الوطني للتكنولوجيات في التربية. وتُقدم هذه المنصة دروسا مباشرة ومُسجلة وتمارين تفاعلية مجانية بهدف دعم التحصيل الدراسي وتعزيز فرص النجاح. وأكد وزير التربية نور الدين النوري، أن هذه المنصة تندرج في إطار توجه الوزارة نحو رقمنة التعليم وتكريس مبدأ تكافؤ الفرص، عبر إتاحة دروس الدعم لفائدة جميع التلاميذ. وبيّن أن المنصة، التي […]
سحبت السلطات اللبنانية اعتماد السفير الإيراني المعين في بيروت، وأعلنت منحه مهلة حتى الأحد المقبل لمغادرة البلاد، وفق ما أفادت به وزارة الخارجية والمغتربين. وقالت وزارة الخارجية في بيان، إنها استدعت القائم بالأعمال الإيراني في بيروت، توفيق صمدي خوشخو، حيث أبلغه الأمين العام للوزارة عبد الستار عيسى بقرار سحب اعتماد سفير بلاده لدى لبنان. وفي السياق ذاته، قررت الوزارة استدعاء سفير لبنان لدى إيران، أحمد سويدان، للتشاور. وأوضحت أن الخطوة […]
قد تبدو آلام الرقبة وتنميل الأصابع أعراضًا عابرة نتيجة الإرهاق أو الجلوس الطويل، لكنها في بعض الحالات تحمل إنذارًا مبكرًا لمشكلة صحية أكثر خطورة، تتعلق بالأعصاب والعمود الفقري، ما يستدعي الانتباه وعدم تجاهل هذه الإشارات. يحذر أطباء من أن الشعور بألم مستمر في الرقبة مصحوب بتنميل أو وخز في الأصابع قد يكون مؤشرًا على الإصابة بانضغاط الأعصاب العنقية، وهي حالة تحدث نتيجة الضغط على الأعصاب الخارجة من العمود الفقري في […]
رغم بساطته واستخدامه اليومي في المطبخ، قد يحمل الثوم فوائد مهمة لصحة القلب، خاصة عند تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن. وبحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، تشير الدراسات إلى أن الثوم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين مرونة الأوعية الدموية، ويرجع ذلك إلى مركبات الكبريت الموجودة فيه، التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتقليل الإجهاد على القلب. وتناول الثوم بانتظام قد يسهم في خفض الكوليسترول الضار (LDL) وتقليل […]
يتميز طقس اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026، بسحب عابرة على كامل البلاد تكون أكثر كثافة بالسواحل الشمالية مع أمطار متفرقة ومؤقتا رعدية ثم تشمل محليا بقية مناطق الشمال. تهب الريح من القطاع الشمالي بالشمال والوسط ومن القطاع الشرقي بالجنوب قوية نسبيا قرب السواحل الشرقية وضعيفة فمعتدلة ببقية المناطق. يكون البحر مضطرب بالسواحل الشرقية وقليل الاضطراب فمضطرب بالشمال. و تتراوح الحرارة القصوى بين 15 و 20 درجة بالشمال والوسط والجنوب الشرقي […]
اعلنت وزارة التجارة وتنمية الصادرات مساء أمس الاثنين 23 مارس 2026، عن حجز 431 طنا من الفارينة وأكثر من 13طنا من لحوم الدواجن والأسماك و اللحوم الحمراء خلال شهر رمضان من قبل فرق المراقبة الاقتصادية . وحسب بلاغ للوزارة، فقد حجزت فرق المراقبة الاقتصادية خلال كامل شهر رمضان كميات هامة من المواد الاستهلاكية والمنتجات المدعمة التي تم إخفاؤها أو استعمالها في غير أغراضها أو ترويجها خارج المسالك القانونية وذلك على […]
دعا المرصد الوطني لسلامة المرور، اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026، مستعملي الطريق إلى أخذ الحيطة أثناء التنقل خصوصا بمناطق نزول الأمطار الغزيرة والثلوج، وذلك على ضوء ما تشهده البلاد من تقلبات جوية. وأوصى، المرصد في بلاغ مروري، مستعملي الطريق بالتخفيف من السرعة بالنظر إلى أن الأمطار الغزيرة والثلوج تقلل من ثبات السيارة على الطريق ومضاعفة مسافة الأمان وتجنب الضغط المفاجئ على المكابح لتفادي الانزلاق المائي. كما حذر المرصد من الأودية […]
دعا المرصد الوطني لسلامة المرور، اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026، مستعملي الطريق إلى أخذ الحيطة أثناء التنقل خصوصا بمناطق نزول الأمطار الغزيرة والثلوج، وذلك على ضوء ما تشهده البلاد من تقلبات جوية. وأوصى، المرصد في بلاغ مروري، مستعملي الطريق بالتخفيف من السرعة بالنظر إلى أن الأمطار الغزيرة والثلوج تقلل من ثبات السيارة على الطريق ومضاعفة مسافة الأمان وتجنب الضغط المفاجئ على المكابح لتفادي الانزلاق المائي. كما حذر المرصد من الأودية […]
في مفاجأة علمية قد تغيّر المفاهيم الطبية السائدة، كشفت دراسة حديثة أن عكس مرحلة ما قبل السكري لا يتطلب بالضرورة فقدان الوزن، بل يعتمد بشكل أكبر على كيفية تعامل الجسم مع الدهون وتنظيم السكر. وأظهرت الدراسة، المنشورة في مجلة Nature Medicine، أن نحو شخص من كل أربعة تمكن من إعادة مستويات السكر إلى الطبيعي وذلك دون خسارة أي وزن، وكانت النتائج الوقائية مماثلة لمن فقدوا الوزن، وهذا يعني أن تحسين مستوى […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
