الدكتور محمد بن صالح :” إحمي روحك و إمشي 30 دقيقة يوميًا…”
دعا الدكتور محمد بن صالح طبيب رئيس في الصحة العمومية خلال مشاركته في القافلة الصحية التي نظّمتها إذاعة الحياة أف أم احتفالًا بعيد ميلادها الخامس، إلى ضرورة تبنّي نمط حياة صحي يقوم أساسًا على ممارسة المشي بصفة يومية مؤكدًا أنّ هذه العادة البسيطة قادرة على الوقاية من عديد الأمراض المزمنة وفي مقدّمتها السمنة وارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأمراض القلب والشرايين. وبيّن الدكتور أنّ المشي لمدة لا تقل عن 30 […]