رياضة

برنامج مباريات الجولة 4 ذهابا لبطولة الرابطة 1:مرحلة تفادي النزول يوم السبت 01 أفريل 2023 : 13.30 مستقبل سليمان – النادي البنزرتي : هيثم القصعي يوم الأحد 02 أفريل 2023 : 13.30 نجم المتلوي – أولمبيك سيدي بوزيد : أسامة بن إسحاق أمل حمام سوسة – الملعب التونسي : وليد الجريدي الترتيب: 1/ الملعب التونسي 11 2/ النادي البنزرتي 08 3/ نجم المتلوي 06 4/ أولمبيك سيدي بوزيد 04 */ […]

حكام مباريات الجولة 5 إيابا لبطولة الرابطة 2 لكرة القدم (المجموعة 2) السبت 01 أفريل 2023: 13.30 القلعة الرياضية - الملعب القابسي : أحمد الذوادي هلال مساكن - مكارم المهدية : محمد العاقل سبورتينغ المكنين - جمعية جربة : نعيم حسني قوافل قفصة - ترجي جرجيس : محرز المالكي شبيبة العمران - الملعب الصفاقسي : نصر الله الجوادي نادي حمام الأنف - سبورتينغ بن عروس : أمير لوصيف الترتيب : […]

حكام مباريات الجولة 5 إيابا لبطولة الرابطة 2 لكرة القدم (المجموعة 1) الأحد 02 أفريل 2023 : 13.30 أولمبيك مدنين - جندوبة الرياضية : سفيان المنصري أمل الرقبة - النجم الرادسي : حسام بولعراس مستقبل المرسى - النادي القربي : نضال اللطيف مستقبل المحمدية - نادي بنبلة : الصادق السالمي أمل جربة - مستقبل وادي الليل : خالد قويدر مستقبل قابس - الشبيبة القيروانية : يسري بوعلي الترتيب : 1/ […]

قرارات الرابطة الوطنية للهواة مستوى اول. * مقابلة النفيضة الرياضية و ساقية الداير : - هزم فريق النفيضة جزائيا لصالح ساقية الدائر ( 2/0) - عقوبة لاعبي النفيضة كيلاني عز الدين و سيف الدين لسود ب8 مقابلات و اللاعب حسن عبيد ب10 مقابلات . - معاقبة لاعب ساقية ب2 مقابلات و خطية 500 د - عدم مؤاخذة المسؤول ساقية مجدي الراشدي - عدم مؤاخذة اللاعبين عبد القادر الحمروني ساقية و […]

تلعب خلال الفترة الممتدة بين السبت 1 و الاثنين 3 أفريل 2023 مباريات الجولة السابعة اياب من منافسات بطولة رابطة الهواة مستوى أول حسب البرنامج التالي : المجموعة 1 : يوم السبت 1 أفريل 2023 : س 13.30 : الاتحاد ر بالجديدة / موج منزل عبد الرحمان س 13.30 : ستير جرزونة / قرمبالية الرياضية س 13.30 : النجم الخلادي / الأولمبي للنقل س 13.30 : ن كرة القدم بالحمامات […]

تقام غدا السّبت 1 أفريل 2023 الجولة الأولى من إيّاب مرحلة “السوبر بلاي أوف” ، و يتصدر الكلاسيكو برنامج المباريات خاصة و أن الترجي سيسعى للفوز من أجل تأكيد اللّقب ، و فيما يلي برنامج الجولة الأولى : 12:00 الترجي الرياضي – النجم الساحلي 13:00 النادي الصفاقسي – مستقبل المرسى

تقام اليوم الجمعة 31 مارس 2023 مواجهات الدفعة الأولى من مقابلات الجولة السادسة و الأخيرة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا ، و فق البرنامج التالي: 17:00 حوريا كوناكري الغيني – فايبرز الأوغندي 20:00 الزمالك المصري – المريخ السوداني 23:00 الرجاء البيضاوي – سيمبا التنزاني

ينهي مساء اليوم فريق الترجي الرياضي التونسي تحضيراته لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري في إطار مواجهات الجولة الأخيرة لدور مجموعات دوري أبطال إفريقيا يوم السبت 23:00 وبمناسبة هذه المقابلة قررت إدارة الترجي منح جماهير الفريق الزائر 4 آلاف تذكرة مجانية وتأتي هذه الخطوة في إطار المعاملة بالمثل بما أن إدارة شباب بلوزداد كانت قد وفرت أيضا تذاكر مجانية لجماهير الترجي في لقاء الذهاب بالجزائر يذكر أن الترجي الرياضي التونسي في حاجة […]

فوائد ممارسة الرياضة في رمضان أجمع الأطباء والمتخصصين على أهمية ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودائم طوال أيام السنة للمحافظة على صحة وكفاءة الأجهزة الحيوية واللياقة الصحية والبدنية والوقاية من الأمراض المختلفة المصاحبة للحياة العصرية، لذا يجب عدم ترك ممارسة الرياضة في رمضان، بل على العكس يجب الاستمرار في ممارستها لما لها من فوائد عديد تمثلت في ما يأتي: 1. حرق الدهون خلال فترة الصيام يقوم الجهاز العضلي بالحصول على الطاقة […]