play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
التخفيف من حدة التمارين قد يكون مثالياً إذ تم العمل على تحسين مستوى اللياقة دون اعتماد روتين محدد سيدفعك صيام شهر رمضان إلى التفكير أكثر بروتين تمارينك الرياضية، وذلك نتيجة لتكيف الجسد مع الوضع الجديد واضطراب مستويات الطاقة. هذا ما يختص به المدرب البدني الخاص بلال حفيظ وأخصائية التغذية ناظمة قريشي. هذا الفريق المؤلف من الرجل وزوجته والمعروفان بأنهما "المسلمان اللذان يتمتعان بصحة جيدة"، نشرا كتاباً حول تنوع الطعام وممارسة […]
حكام مباريات الجولة 5 إيابا لبطولة الرابطة 2 لكرة القدم (المجموعة 2) السبت 01 أفريل 2023: 13.30 القلعة الرياضية - الملعب القابسي : أحمد الذوادي هلال مساكن - مكارم المهدية : محمد العاقل سبورتينغ المكنين - جمعية جربة : نعيم حسني قوافل قفصة - ترجي جرجيس : محرز المالكي شبيبة العمران - الملعب الصفاقسي : نصر الله الجوادي نادي حمام الأنف - سبورتينغ بن عروس : أمير لوصيف الترتيب : […]
حكام مباريات الجولة 5 إيابا لبطولة الرابطة 2 لكرة القدم (المجموعة 1) الأحد 02 أفريل 2023 : 13.30 أولمبيك مدنين - جندوبة الرياضية : سفيان المنصري أمل الرقبة - النجم الرادسي : حسام بولعراس مستقبل المرسى - النادي القربي : نضال اللطيف مستقبل المحمدية - نادي بنبلة : الصادق السالمي أمل جربة - مستقبل وادي الليل : خالد قويدر مستقبل قابس - الشبيبة القيروانية : يسري بوعلي الترتيب : 1/ […]
أرجع المنتدى التونسي للحقوق الاقتصادية والاجتماعية، في تقريره لشهر فيفري 2023، تراجع الحراك الاحتجاجي خلال هذا الشهر بنسبة 18.6 بالمائة مقارنة بشهر جانفي من نفس السنة بالسياسة الأمنية والسياسية المنتهجة من قبل السلطة. وأضاف المنتدى التونسي للحقوق الاقتصادية والاجتماعية في تقريره حول التحركات الاحتجاجية و الهجرة ومحاولات وحالات الانتحار، أن المناخ أصبح غير ملائم بالنسبة للمواطن للتعبيرعن مطالبه بسبب تنامي خطاب الترهيب والتهديد وغياب الطرف المسؤول الذي يمكنه استقبال […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
