play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على ساعات الصيام ومن شأنها أن تزيد الشعور بالعطش أو بالجوع. ودائما ما يرغب الصائمون في تناول الأطعمة التي تشعرهم بالشبع لفترة أطول، وفي الوقت ذاته، تحد من شعورهم بالعطش. ويشدد خبراء التغذية على عدم إهمال وجبة السحور فهي التي تَقي الإنسان من الإصابة بالصداع و والتعب، […]
تمكنت المصالح التابعة لوحدات الحرس الديواني بكل من مدنين وصفاقس والقصرين والفحص من حجز كميات من الأدوية والملابس الجاهزة والأحذية الرياضة والأدوية البيطرية والسجائر المهربة بقيمة جملية قدرت ب709 ألاف دينار. وقد قامت فرقة الحرس الديواني بجربة بحجز كمية من الأدوية المخصصة لعلاج آلام الرأس والبطن بقيمة جملية قدرت ب28 ألف دينار. كما قامت دورية تابعة لفرقة الحرس الديواني بالقصرين بحجز كمية من الأدوية البيطرية والأحذية الرياضية والنظارات والعطور المهربة […]
عبّرت النقابة التونسية للفلاحين، في بيان الاثنين 27 مارس 2023، عن عميق انشغالها "لِما آلت إليه مزارع الحبوب والأعلاف خاصة بالولايات المنتجة على غرار الكاف وسليانة وجندوبة وزغوان وباجة نتيجة انحباس الأمطار". وأكدت، في بيان لها، أن "التقييم الأوّلي للمحصول سيكون دون المأمول ولن يتجاوز 4 مليون قنطار كتجميع، أي بنسبة 12,5% من حاجياتنا والمقدّرة بـ 32 مليون قنطار"، وفق تصورها. كما أشارت نقابة الفلاحين إلى أنها تواكب وضعيات السدود […]
يتعرض جسم الصائم خلال شهر رمضان إلى تغيّرات غذائية وسلوكية قد تؤدي إلى عدة تغيرات فيزيولوجية مثل التغيرات في ضغط الدم، وهو ما يجعل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يطرحون العديد من الأسئلة المهمة منها: هل الصيام يرفع الضغط؟ وهل يجوز لمريض الضغط الإفطار في رمضان؟ بالإضافة إلى طلب معرفة النصائح الغذائية التي يجب اتباعها، لضمان صيام شهر رمضان في أفضل الظروف. هل يصوم مريض ارتفاع ضغط الدم؟ […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
