insert_link رياضة ميدالية فضية لعداءة المنتخب الوطني التونسي و نادي الانطلاقة بنزرت غادة حمداني ميدالية فضية لعداءة المنتخب الوطني التونسي و نادي الانطلاقة بنزرت غادة حمداني ب12.98 متر في قفز الثلاثي ببطولة الجزائر المفتوحة لالعاب القوى عادة حمداني today2 أغسطس 2022 17
insert_link رياضة ساديو ماني يغير قريته بامبالي🏚 ساديو ماني يغير قريته بامبالي🏚: حيث قام ببناء مستشفى بقيمة 455.000 جنيه إسترليني ومدرسة بقيمة 250.000 جنيه إسترليني بالإضافة إلى تقديم يد المساعدة من خلال : - ددفع لكل عائلة 70 يورو في الشهر. - تزويدهم بإنترنت 4G. - بناء محطة وقود ومكتب بريد. يعيش 2000 شخص في قريته. today2 أغسطس 2022 6
insert_link عالمية التوتر يتصاعد بشأن تايوان..وروسيا تتهم أميركا بزعزعة العالم اتهمت روسيا الولايات المتحدة بـ"زعزعة العالم" من خلال إحداث توترات بشأن تايوان حيث يثير احتمال زيارة رئيسة مجلس النواب الأميركي نانسي بيلوسي لهذه الجزيرة غضب بكين. وكتبت الناطق باسم الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا عبر تلغرام: "واشنطن تزعزع العالم. لم يحل أي نزاع في العقود الأخيرة بل تم التسبب بنزاعات كثيرة"، وفقما نقلت "فرانس برس". من جانبه قال "الكرملين" إن زيارة بيلوسي المتوقعة لتايوان "استفزازية بالتأكيد ولن تؤدي إلا لتصعيد التوترات". وبدأت بيلوسي هذا الأسبوع جولة […] today2 أغسطس 2022 11
insert_link الصحة السكر الأبيض أم السكر البني.. أيهما أفضل للصحة وفقدان الوزن؟ يلجأ البعض إلى الاستغناء عن السكر الأبيض واستبدال السكر البني به، بحجة أن الثاني أفضل صحيا وأقل في السعرات الحرارية. فما ما مدى صحة هذا الادعاء؟ وهل السكر البني أفضل للصحة ويساعد في فقدان الوزن فعلاً؟ وما الفرق بين السكر الأبيض والسكر البني؟ السكر الأبيض "السكروز" Sucrose السكر الأبيض -ويعرف أيضا بأسماء السكروز وسكر المائدة والسكر الحبيبي- هو نوع من الكربوهيدرات، وهو ثنائي السكاريد -أي سكري ثنائي- مصنوع من أجزاء […] today2 أغسطس 2022 52