Blog

توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة. وقال الباحثون إنه "ليس من الضروري التخلي تماما عن الهاتف الذكي للشعور بالتحسن"، لكنهم اكتشفوا أن تقليل استخدامه اليومي له آثار إيجابية على رفاهية الشخص. وأظهرت الدراسات السابقة أن استخدام الهواتف الذكية مرتبط بالسمنة وآلام الرقبة وضعف الأداء والسلوك الشبيه بالإدمان، لذلك شرع الخبراء في Ruhr-Universität Bochum في […]

حذرت السفارة الأمريكية في القدس مواطنيها من السفر في المدينة وحددت الأوقات التي يمكن لموظفي السفارة وعائلاتهم دخول المدينة القديمة بسبب الاشتباكات في المنطقة. وحثت السفارة في بيان المواطنين الأمريكيين على "توخي الحذر واتخاذ الخطوات المناسبة لزيادة وعيهم الأمني ​​لأن الحوادث الأمنية تحدث غالبا دون سابق إنذار"، مشيرة إلى أن "موظفي الحكومة الأمريكية وأفراد عائلاتهم لا يمكنهم دخول البلدة القديمة بعد حلول الظلام (من الغسق حتى الفجر) ويوم الجمعة". وكالات