play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
رغم بساطته واستخدامه اليومي في المطبخ، قد يحمل الثوم فوائد مهمة لصحة القلب، خاصة عند تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن. وبحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، تشير الدراسات إلى أن الثوم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين مرونة الأوعية الدموية، ويرجع ذلك إلى مركبات الكبريت الموجودة فيه، التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتقليل الإجهاد على القلب. وتناول الثوم بانتظام قد يسهم في خفض الكوليسترول الضار (LDL) وتقليل […]
ينطلق المنتخب الوطني التونسي لأقل من 17 عام اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026 في خوض مقابلات تصفيات كأس أمم إفريقيا لأقل من 17 عام و التي تحتضنها مدينة بنغازي الليبية و ذلك بمواجهة المنتخب المغربي بملعب بنغازي إنطلاقا من الساعة 13:00 بتوقيت تونس بالنسبة لبقية المقابلات : الجمعة 27 مارس 2026 : 13:00 تونس -مصر ( ملعب شهداء بنينا ) الإثنين 30 مارس 2026 : 13:00 تونس - ليبيا ( […]
يتميز طقس اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026، بسحب عابرة على كامل البلاد تكون أكثر كثافة بالسواحل الشمالية مع أمطار متفرقة ومؤقتا رعدية ثم تشمل محليا بقية مناطق الشمال. تهب الريح من القطاع الشمالي بالشمال والوسط ومن القطاع الشرقي بالجنوب قوية نسبيا قرب السواحل الشرقية وضعيفة فمعتدلة ببقية المناطق. يكون البحر مضطرب بالسواحل الشرقية وقليل الاضطراب فمضطرب بالشمال. و تتراوح الحرارة القصوى بين 15 و 20 درجة بالشمال والوسط والجنوب الشرقي […]
اعلنت وزارة التجارة وتنمية الصادرات مساء أمس الاثنين 23 مارس 2026، عن حجز 431 طنا من الفارينة وأكثر من 13طنا من لحوم الدواجن والأسماك و اللحوم الحمراء خلال شهر رمضان من قبل فرق المراقبة الاقتصادية . وحسب بلاغ للوزارة، فقد حجزت فرق المراقبة الاقتصادية خلال كامل شهر رمضان كميات هامة من المواد الاستهلاكية والمنتجات المدعمة التي تم إخفاؤها أو استعمالها في غير أغراضها أو ترويجها خارج المسالك القانونية وذلك على […]
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
