Blog

56021 Results / Page 297 of 14006

Background

الصحة

لا تهملوا الغذاء في الصيف.. نصائح لتجنب الجفاف ونقص الفيتامينات

أكدت أخصائية التغذية اسلام بالأكحل ,أن انخفاض الشهية خلال فصل الصيف يعد أمرًا طبيعيًا، إذ تقل حاجة الجسم إلى الطعام مع ارتفاع درجات الحرارة، في حين يزداد الميل إلى شرب الماء للحفاظ على الترطيب وتعويض ما يفقده الجسم بسبب التعرق. لكنها شددت على أن الامتناع عن الأكل تمامًا ليس أمرًا طبيعيًا، لأن الجسم يحتاج إلى مختلف العناصر الغذائية حتى خلال أيام الحر. ونصحت إسلام بالأكحل خلال حضورها في برنامج santé […]

today3 أغسطس 2026

أخبار-وطنية

اليوم.. آخر أجل لتعمير اختيارات التوجيه الجامعي

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أن اليوم الاثنين 3 أوت 2026،  هو آخر أجل لتعمير اختيارات الدورة الرئيسية للتوجيه الجامعي لفائدة الناجحين في امتحان البكالوريا 2026 (الدورتين الرئيسية والمراقبة). ودعت الوزارة جميع المعنيين إلى استكمال اختياراتهم قبل انقضاء الآجال المحددة.

today3 أغسطس 2026 1

عالمية

مصر:زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب شمال شرقي شرم الشيخ

ضرب زلزال بقوة 5.5 درجات، فجر اليوم الاثنين، شمال شرقي مدينة شرم الشيخ في مصر، دون تسجيل خسائر بشرية أو مادية، وفق المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية. وعلى إثر الهزة، أعلنت وزارة الصحة المصرية تفعيل خطة الطوارئ ورفع درجة الاستعداد بالمستشفيات، مؤكدة عدم تسجيل أي إصابات.  

today3 أغسطس 2026

أخبار-وطنية

الحماية المدنية: نحو 220 وفاة غرقا سنويا في تونس

سجلت الشواطئ التونسية 31 حالة وفاة غرقا خلال موسم السباحة لسنة 2025، فيما تمكنت وحدات الحماية المدنية من إنقاذ 454 شخصا. وأفادت الحماية المدنية بأن تونس تسجل، في المعدل، نحو 220 حالة وفاة غرقا سنويا بمختلف المسطحات المائية.

today3 أغسطس 2026

0%