الأخبار - Radio AlhayetFM

هل الموز يعالج الإمساك أم يفاقمه؟

في ظل شيوع النصائح الغذائية حول الموز، يظل السؤال مطروحًا: هل يساعد على علاج الإمساك أم قد يزيده سوءًا؟ الإجابة، كما تشير أحدث البيانات، تعتمد على الكمية وطبيعة الموز نفسه. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، يحتوي الموز على نوعين من الألياف، القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكلاهما يلعب دورًا مهمًا في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل مرور البراز. وتظهر البيانات أن تناول موزة واحدة يوميًا قد يدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ […]

28 مارس 2026

أخبار-وطنية

تونس تحيي اليوم ساعة الأرض

تحيي تونس السبت 28 مارس 2026 مع سائر دول العالم ساعة الأرض من الساعة الثامنة والنصف إلى الساعة التاسعة والنصف مساءً التي أقرها الصندوق العالمي للطبيعة منذ سنة 2007.. وأفاد المسؤول عن الاتصال بالصندوق العالمي للطبيعة وسيم أمدروس خلال تدخله عبر الهاتف في برنامج "يوم سعيد" بأن هذه المبادرة هي مبادرة سنوية يتم فيها إطفاء الأنوار والأجهزة الكهربائية غير الضرورية لمدة 60 دقيقة لتعزيز الوعي بخطر التغير المناخي وحماية الكوكب […]

28 مارس 2026

رياضة

مباراة مؤجلة من الدور السادس عشر لكأس تونس لكرة القدم

حقق الترجي الرياضي التونسي اليوم السبت 28 مارس إنتصارا عريضا على مضيفه الوداد الرياضي بالحامة بخماسية نظيفة ضمن المباراة المؤجلة من الدور السادس عشر لكأس تونس لكرة القدم ، وجاءت خماسية فريق باب سويقة عن طريق كل من أشرف الجبري في مناسبتين وأمان الله الحميدي في مناسبتين ومعز الحاج علي. يشار إلى أن قرعة الدور ثمن النهائي لمسابقة كأس تونس ستجرى ليلة غد الأحد في برنامج الأحد الرياضي على التلفزة […]

28 مارس 2026

1

أخبار-جهوية

حملة نظافة بعين جلولة: جهود مشتركة لتحسين جمالية المدينة وتعزيز الوعي البيئي…

في إطار العناية بنظافة وجمالية المحيط، انتظمت صباح السبت 28 مارس 2026 بمدينة عين جلولة حملة نظافة بمدخل المدينة من جهة الفضاء العائلي لألعاب الأطفال. وشملت التدخلات القيام بعمليات كنس ورفع الأتربة، تقليم الأشجار، غراسة نباتات الزينة إلى جانب بعض أشغال الصيانة والطلاء وذلك بهدف تحسين المظهر العام للمدينة. وقد نُظمت هذه الحملة بمبادرة من البلدية وبالتعاون مع دائرة الغابات (فرع عين جلولة) الاتحاد المحلي للفلاحة والصيد البحري، المجلس المحلي […]

28 مارس 2026 1