insert_link منوعات أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. “مهمة جدا” لصحة القلب يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما أن النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة من بين الأسباب الرئيسية. وبالطريقة نفسها التي يمكن أن ترفع بها بعض الأطعمة نسبة الكوليسترول في الدم، يمكن لأخرى أن تخفضه. وكشفت أخصائية التغذية روزي مارتن أن هناك أطعمة […] today21 مايو 2023 23
insert_link رياضة اليوم إختتام الدورة الدولية أواسط ووسطيات من تنظيم نادي التنس بالقيروان تُختتم اليوم الأحد 21 ماي 2023 ، فعاليات الدورة الدولية للتنس بالقيروان أواسط ووسطيات من تنظيم نادي التنس بالقيروان بملاعب النادي بدار الشباب شارع فاس بالقيروان ، والتي انطلقت يوم 14 ماي الفارط وتتواصل الى غاية اليوم ، باجراء مواجهات الأدوار النهائية في صنفي ذكور واناث ، وستشهد منافسات اليوم اجراء الأدوار النهائي ، بالاضافة الى تكريم الأطراف المتداخلة التي ساهمت في نجاح الدورة تنظيميا وفنيا ورياضيا ، وذلك بحضور […] today21 مايو 2023 29
insert_link أخبار-وطنية جبهة الخلاص تنظم وقفتها الاسبوعية أمام المسرح البلدي نظمت جبهة الخلاص الوطني عشية السبت وقفتها الاسبوعية أمام المسرح البلدي للمطالبة باطلاق سراح الشخصيات السياسية والنقابية والاعلامية والمثقفين الموقوفين على ذمة التحقيق في قضية « التآمر على أمن الدولة » والتي تعتبرهم الجبهة « سجناء سياسيين » و »سجناء رأي ». وشارك في الوقفة عشرات من أنصار الجبهة وشخصيات قيادية بارزة من جبهة الخلاص أبرزهم رئيسها أحمد نجيب الشابي وسميرة الشواشي نائبة رئيس البرلمان السابق والقياديان بحزب النهضة العجمي […] today21 مايو 2023 14
insert_link أخبار-وطنية مستشفى الرازي : وحدة ’’تانيت’’ لعلاج النساء ضحايا الإدمان تضع خطة تدخل تشاركية بعد الانطلاق الفعلي لنشاط لوحدة الاستشفاء "تانيت للاستشفاء" بمستشفى الرازي بمنوبة عقب شهر رمضان، وتقديم خدماتها لفائدة 18 مدمنة، وضعت إدارة الوحدة خطة تدخل تشاركية للمناصرة بالعمل تستهدف النّساء والفتيات اللواتي تعانين من الادمان بالمواد المؤثّرة عقليّا والادمان السلوكي، وفق ماكشفت عنه الكاتبة العامة للجمعية التونسية لطب الإدمان ورئيسة قسم الاستعجالي والعيادات الخارجية بمستشفى الرازي المسؤولة عن الوحدة، هيفاء زليلة، لـ"وات" على هامش لقاء انتظم بالوحدة بالتعاون مع النيابة الجهوية […] today21 مايو 2023 153