insert_link منوعات القاعدة الأساسية في استهلاك البيض يعتبر البيض من المواد الغذائية الأساسية الأكثر استهلاكا في وجبة الطعام الصباحية، لأنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن. ولأن البيض غني بهذه المواد المفيدة للصحة يتناوله الكثيرون في وجبة الصباح كل يوم. ولكن هناك رأي مفاده أنه لا ينصح بتناول أكثر من ثلاث بيضات في وجبة الفطور. لماذا؟ تشير بعض الدراسات إلى أن تناول ثلاث بيضات وأكثر في وجبة الطعام الصباحية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية […] today28 مارس 2024
insert_link اقتصاد تراجع نسبة التضخم عند الإستهلاك العائلي إلى 5،2 بالمائة خلال أوت 2025 today5 سبتمبر 2025
insert_link اقتصاد الجامعة التونسية للنسيج والملابس تدعو إلى اتخاذ جملة من الاجراءات لتعزيز قطاع النسيج today31 أغسطس 2025