insert_link الصحة نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة. ولتجنب الشعور بالعطش ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من الجسم ويسبب جفاف الجسم والشعور بالعطش. كما ينصح الخبراء بالتقليل من شرب الكاكاو الساخن ومشروبات الطاقة والعصائر الغنية بالسكريات أثناء فترة السحور، واستبدالها بالشاي الأخضر والعصائر الطبيعية، مثل […] today4 مارس 2025
insert_link الصحة استكمال الوحدة الثانية للمحاكاة الطبية بمدرسة علوم التمريض بجندوبة today3 يوليو 2025
insert_link أخبار-وطنية المنظمة التونسية للأطباء الشبان تعلن تعليق الإضراب بعد تحقيق تقدم في المفاوضات today2 يوليو 2025