play_arrow
Radio AlHayetFm الإذاعة الأولى للصحة في تونس
ألقت بحوث علمية بشكل متزايد مؤخرا، الضوء على التأثير الكبير للخيارات الغذائية اليومية على الوظائف الإدراكية والمزاج، والصحة البدنية والعقلية بشكل عام. وتوصل باحثون إلى أنماط غذائية معينة بالإضافة إلى أطعمة محددة تؤثر على دورة النوم والاستيقاظ، والوقت المستغرق في السبات، وهيكل النوم (مراحل النوم المختلفة)، كما يشير خبير التغذية غابي زارومسكيت. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل"، فإن الأغذية التالية قد تساعد من رفع جودة النوم: الجبن يحتوي الجبن ومنتجات الألبان الأخرى على […]
تحتضن قاعة المزالي بالمنستير غدا السبت 27 ماي 2023، بداية من الساعة الرابعة بعد الزوال، مباراة الدور النهائي لبطولة النخبة الوطنية لكرة اليد، والتي ستجمع بين الترجي الرياضي والنادي الإفريقي. وتأهل الترجي الى النهائي اثر فوزه على النجم الساحلي بنتيجة 28-26 في نصف النهائي الذي احتضنته قاعة محمد المزالي بالمنستير مساء أمس الخميس. في المقابل تأهل النادي الافريقي الى نفس الدور بتفوقه في نصف النهائي على نادي ساقية الزيت بنتيجة 22-21 […]
تتواصل أزمة الخبز في ولاية القيروان و تحديدا في معتمدية عين جلولة حيث أكد صاحب مخبزة خلال مداخلته في برنامج "حقك ما يضيعش" على موجات الحياة أف أم أن كمية السميد و الفارينة التي يتزود تراجعت لذلك تعمقت أزمة نقص الخبز. و أشار المتحدث أنهم نبهوا سلطة الاشراف من خطر الوصول الى هذه الأزمة منذ سنوات دون تلقي تفاعلا منهم . و أشار صاحب المخبزة أن المواطن يعيش معاناة يومية […]
تمكن البطل العالمي والبارالمبي وليد كتيلة من حصد ذهبيتين في سباقي 200 و800 متر كراسي "T34" في افتتاح منافسات ملتقى نتويل الجائزة الكبرى لألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخصوصية الذي تحتضنه سويسرا من 25 الى 27 ماي الجاري. وكان كتيلة قد توج ب5 ميداليات ذهبية الاسبوع الماضي في كل من ملتقي أربون بسويسرا أين حصل على 3 ميداليات ذهبية وفي ملتقى Swiss Nationals حيث احرز ميداليتين ذهبيتين .
1
play_arrow
زيها مين حماقي
2
play_arrow
البنت القوية وائل كفوري
3
play_arrow
انتهى بلقيس
