الحماية المدنية تحذّر من مخاطر ضربة الشمس

حذّر الديوان الوطني للحماية المدنية من مخاطر الإصابة بضربة الشمس، التي تنتج عن ارتفاع حرارة الجسم بشكل كبير بسبب التعرض المطوّل لأشعة الشمس أو لدرجات الحرارة المرتفعة، بما قد يؤثر في وظائف الجسم ويهدد حياة المصاب.

وأوضح الديوان أن أبرز أعراض ضربة الشمس تتمثل في التعرق الشديد، وسخونة وجفاف الجلد، والارتفاع الحاد في درجة حرارة الجسم، إضافة إلى الدوخة والغثيان والصداع الشديد، وتشوش الرؤية أو فقدان الوعي، وتسارع ضربات القلب، وفق ما نشره المتحدث باسم الحماية المدنية على صفحته بمنصة “فايسبوك”.

وفي حال ظهور هذه الأعراض، أوصى الديوان بنقل المصاب إلى مكان بارد ومظلل، وإزالة الملابس الزائدة عنه، والعمل على تبريد جسمه بالماء البارد أو الكمادات، مع طلب المساعدة الطبية بشكل فوري.

وفي إطار الوقاية، دعا الديوان إلى إيلاء عناية خاصة لكبار السن والأطفال باعتبارهم من الفئات الأكثر عرضة للخطر، وتجنب المجهود البدني الشاق خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، مع ارتداء قبعة ونظارات شمسية وملابس خفيفة وفاتحة اللون، والحرص على شرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش.

كما أوصى بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة الممتدة من الساعة الحادية عشرة صباحًا إلى الرابعة بعد الزوال.