insert_link الصحة لا تهملوا الغذاء في الصيف.. نصائح لتجنب الجفاف ونقص الفيتامينات أكدت أخصائية التغذية اسلام بالأكحل ,أن انخفاض الشهية خلال فصل الصيف يعد أمرًا طبيعيًا، إذ تقل حاجة الجسم إلى الطعام مع ارتفاع درجات الحرارة، في حين يزداد الميل إلى شرب الماء للحفاظ على الترطيب وتعويض ما يفقده الجسم بسبب التعرق. لكنها شددت على أن الامتناع عن الأكل تمامًا ليس أمرًا طبيعيًا، لأن الجسم يحتاج إلى مختلف العناصر الغذائية حتى خلال أيام الحر. ونصحت إسلام بالأكحل خلال حضورها في برنامج santé […] today3 أغسطس 2026
insert_link أخبار-وطنية وزارة الفلاحة تضبط موسم جني الحلفاء 2026-2027 وتحدد الكمية المسموح بها بـ10 آلاف طن today3 أغسطس 2026
insert_link أخبار-وطنية انقطاعات دورية للكهرباء بعدد من مناطق الوسط والساحل اليوم الاثنين today3 أغسطس 2026