insert_link الصحة إضافة هذا المكون لوجبة الإفطار يخفف القلق والاكتئاب أشارت الأبحاث الجديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الإفطار. ووجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بكتيريا موجودة في الزبادي، وكذلك الأطعمة المخمرة، يمكن أن تساعد الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق. في حين أن النتائج لا تظهر بالضرورة أن تناول الزبادي يمكن أن يساعد الناس على إدارة القلق أو التغلب على الاكتئاب بشكل نهائي، […] today30 نوفمبر 2023
insert_link أخبار-جهوية القيروان : جلسة عمل لإعادة تنظيم الحركة المرورية وحماية سور المدينة العتيقة today26 ديسمبر 2025
insert_link أخبار-جهوية رئيس مجلس نواب الشعب يشرف على افتتاح مهرجان زيت الزيتون بتبرسق today26 ديسمبر 2025