insert_link الصحة العمل لساعات طويلة يؤدي إلى تفاقم القلق والاكتئاب… يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا قد نتجاهل تلك البسيطة منها ولا ندرك حقيقة تأثيرها. وتشرح أخصائية التغذية جيس هيلارد، من teamwarrior.com، خمس علامات منبهة على أن صحتك العقلية يمكن أن تكون تحت الضغط: 1. تفرط في العمل تقول جيس: "يمكن لساعات العمل […] today11 أكتوبر 2022 8
insert_link أخبار-جهوية القيروان : جلسة عمل لإعادة تنظيم الحركة المرورية وحماية سور المدينة العتيقة today26 ديسمبر 2025
insert_link أخبار-جهوية رئيس مجلس نواب الشعب يشرف على افتتاح مهرجان زيت الزيتون بتبرسق today26 ديسمبر 2025