لمرضى السكري.. 7 نصائح لسحور صحي…

31 مارس 2023 13

في شهر رمضان المبارك، يشغل كثيرا من الناس وخاصة المرضى فكرة ما يجب تناوله في السحور للحفاظ على صحتهم، ومن هذا المنطلق قدمت وزارة الصحة والإسكان المصرية بعض النصائح لسحور صحي لمرضى السكري في ظل الصيام بالشهر الفضيل.

وتضمنت النصائح المنشورة على حساب الوزارة المصرية في موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” تأخير السحور قدر الممكن وتجنب تناول المخللات والمملحات.

وقالت إنه يفضل تناول الفول والتقليل من الخبز قدر الإمكان، مشيرة إلى أهمية الحرص على تناول الجبن والبيض والزبدة ، وضرورة تجنب الشاي والقهوة حتى لا يزيد إدرار البول.

وشددت الوزارة على ضرورة شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.

وكالات

Written by: Siwar hSiwar

Rate it

رياضة

برنامج مباريات الجولة 4 ذهابا لبطولة الرابطة 1: مرحلة تفادي النزول

برنامج مباريات الجولة 4 ذهابا لبطولة الرابطة 1:مرحلة تفادي النزول يوم السبت 01 أفريل 2023 : 13.30 مستقبل سليمان – النادي البنزرتي : هيثم القصعي يوم الأحد 02 أفريل 2023 : 13.30 نجم المتلوي – أولمبيك سيدي بوزيد : أسامة بن إسحاق أمل حمام سوسة – الملعب التونسي : وليد الجريدي الترتيب: 1/ الملعب التونسي 11 2/ النادي البنزرتي 08 3/ نجم المتلوي 06 4/ أولمبيك سيدي بوزيد 04 */ […]

31 مارس 2023 13 2