insert_link الصحة صحيا : للحصول على الطاقة تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم … أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم. وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف. ولكن من جانب آخر لا تنصح بتناول الكثير من السكر. وتقول: "إن كمية السكر التي يمكن للشخص السليم تناولها في اليوم هي 5-6 ملاعق شاي […] today15 يوليو 2023 13
insert_link وطنية وزارة الصحة تدعم تطوير الطب النووي وتوسيع خدماته وتحقيق الاكتفاء الدوائي today15 أغسطس 2025