insert_link الصحة دراسة تكشف الوقت المناسب لممارسة الرياضة الأكثر فائدة لصحة القلب لدى النساء… كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة في الصباح أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. ونظرت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 85000 شخص في المملكة المتحدة، في مستويات النشاط البدني للمشاركين في أثناء ارتدائهم لجهاز تتبع اللياقة البدنية لمدة أسبوع. وتم تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات، بما في ذلك أولئك الذين كانوا أكثر نشاطا في الصباح الباكر، في حوالي الساعة 8 صباحا، وأولئك الأكثر نشاطا في […] today17 نوفمبر 2022 9
insert_link Non classé نقابة أصحاب الصيدليات الخاصة تدعو السلط إلى التدخل بسبب عدم خلاص جزء مما تخلد بذمة “الكنام” today10 نوفمبر 2025