admin1524

قد يعتقد البعض أن شرب الكثير من الماء في السحور أمر مفيد يساعد على تحمل العطش خلال ساعات الصيام في اليوم التالي، لكن في الواقع، هذا أمر خاطئ بل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة. وذكر موقع "healthline" الطبي في مقال له، أنّ كثرة المياه في الجسم في فترة قليلة لا يساعده في البقاء مرتوي بل له أضرار عديدة منها: 1- كثرة التبول: الإفراط في شرب المياه يزيد الحاجة إلى التبول خلال […]

قال خبراء في شركة "موديرنا" للأدوية، إنهم واثقون من أن لقاحا لعلاج السرطان، سيكون جاهزا بحلول عام 2030. ونقلت صحيفة "ذا غارديان" البريطانية عن كبير المسؤولين الطبيين في شركة "موديرنا "، الدكتور بول بيرتون، قوله إنه يعتقد أن لقاحا يستهدف أنواعا مختلفة من الأورام الخبيثة ، سيكون جاهزا مع نهاية العقد الحالي. وأضاف بيرتون: "سيكون لدينا هذا اللقاح الفعال للغاية، وسوف ينقذ الملايين من الأرواح". وأوضح أنه "يمكن تغطية الالتهابات […]

توصلت دراسة إلى أن تضمين لحم البقر أو الدجاج في نظامك الغذائي المتوسطي يمكن أن يساعد في درء مرض الزهايمر. ووجد باحثون من جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، أن نسخة معدلة من النظام الغذائي الشهير الذي يتضمن أطعمة من نظام كيتو الغذائي المنخفض الكربوهيدرات، والعالي الدهون، يقلل من مستويات الناقل العصبي في الدماغ المرتبط بالتدهور المعرفي. وعادة ما يشتمل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الأسماك والفاصوليا والمكسرات كمصدر رئيسي للبروتين، […]

أفاد الخبراء أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة لحماية أكثر أعضاء الجسم تعقيدا. ووجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنيسيوم يعانون من تقلص دماغ أقل مرتبط بالعمر. وكانت لديهم أيضا آفات أصغر من المادة البيضاء، وهي علامة على شيخوخة الدماغ. كما أن الآثار كانت واضحة بشكل خاص عند النساء، وخاصة النساء بعد سن اليأس. وحللت الدراسة التي نُشرت في مجلة European Journal […]