Auteur1527

هل سبق لك أن دخلت إلى غرفة ونسيت سبب وجودك فيها؟ أو واجهت صعوبة في تذكر اسم مألوف؟ هذا يحدث لنا جميعًا! لكن هل تعلم أن بعض العادات اليومية ربما تضعف الذاكرة دون أن تدرك ذلك؟ وفق صحيفة Times of India، هناك 8 أخطاء يقع فيها البعض عن غير قصد ويمكن أن تتسبب في إضعاف الذاكرة، كما يلي: 1. تخطي وجبة الفطور يمكن أن تكون الصباحات مزدحمة، ويعتقد الكثيرون أن […]

تجاوزت حالات الإصابة بمرض الحصبة في الولايات المتحدة 700 حالة حتى يوم الجمعة، في نهاية أسبوع انضمت فيه ولاية إنديانا إلى خمس ولايات أخرى تشهد حالة تفشٍ نشطة، وزادت الحالات في تكساس بمقدار 60 حالة، وتم الإعلان عن حالة وفاة ثالثة مرتبطة بالحصبة في الوقت الذي تكافح فيه الولايات المتحدة تفشيا للمرض، الذي يصيب الأطفال وانتشر في 25 ولاية أميركية. وقال وزير الصحة روبرت كينيدي في اجتماع للحكومة بثه التلفزيون […]

تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته. غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً. فقد أكدت العديد من الأدلة العلمية أن الشاشات الإلكترونية لا تساعد على طول أو جودة النوم (على الرغم من أن بعض الدراسات دحضت ذلك). استخدام الهواتف في السرير إذ كشفت نتائج بحث واسع النطاق، قائم […]

تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته. غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً. فقد أكدت العديد من الأدلة العلمية أن الشاشات الإلكترونية لا تساعد على طول أو جودة النوم (على الرغم من أن بعض الدراسات دحضت ذلك). استخدام الهواتف في السرير إذ كشفت نتائج بحث واسع النطاق، قائم […]