Najla heni

8036 Results / Page 20 of 893

Background

الصحة

اخصائية تغذية :”الأطعمة المقلية السبب وراء الخمول أثناء الصيام”

حذرت  الأخصائية في التغذية، شيماء العياري ,من الإكثار من المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي، لما لها من تأثير مدر للبول يسهم في فقدان السوائل. كما نبّهت إلى أن الأطعمة المالحة تزيد من الشعور بالعطش، وأن الحلويات والسكريات تُسرع الإحساس بالجوع، في حين تؤدي الأطعمة المقلية إلى الخمول وقلة النشاط أثناء الصيام. ودعت العياري إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال وجبة السحور، بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب، ضمانا لترطيب […]

today19 فبراير 2026

Non classé

الدكتور أنيس كلوز: “تناول الأدوية بعد وجبة خفيفة لضمان فاعليتها في رمضان”

نصح الدكتور أنيس كلوز ,أستاذ في  علم الأدوية الصائمين الذين يتناولون أدوية بضرورة الانتباه إلى التوقيت والطريقة  خلال شهر رمضان. وأكد الدكتور كلوز  في تصريح لبرنامج santé5.5 أن تناول الأدوية مباشرة بعد الإفطار خاصة بعد تناول وجبة دسمة يؤثر سلبا على فعالية الدواء يبطئ من امتصاصها. ودعا الدكتور كلوز الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، والذين سمح لهم الطبيب بالصوم، إلى تناول أدويتهم بعد وجبة خفيفة وسهلة الهضم.   التفاصيل […]

today19 فبراير 2026

Non classé

جفاف الفم ونقص السوائل: أسباب رئيسية لرائحة الفم في رمضان!

تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشكلات الشائعة التي قد يواجهها بعض الصائمين في شهر رمضان و أوضحت  الدكتورة رباب فرج الطبيبة المختصة في طب وجراحة وزراعة الأسنان، الأسباب الرئيسية لهذه الرائحة وكيفية التغلب عليها. تعتبر قلة شرب الماء من أبرز العوامل المساهمة في جفاف الفم، مما يقلل من إفراز اللعاب الذي يساعد في تنظيف الفم بشكل طبيعي. كما أن عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم قد يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام […]

today19 فبراير 2026

Non classé

الخميس:أمطار متفرقة تشمل الشمال والوسط خلال ساعات الليل

يتميز طقس اليوم بسحب عابرة على كامل البلاد تتكاثف بعد الظهر بالمناطق الغربية للشمال مع أمطار متفرقة ثم تشمل آخر النهار وأثناء الليل بقية جهات الشمال ومحليا الوسط وتكون مؤقتا رعدية بأقصى الشمال الغربي. - الريح من القطاع الغربي قوية فتدريجيا قوية جدا بالشمال والوسط ومحليا الجنوب حيث تثير الرمال والأتربة كما تتجاوز سرعتها 80كلم/س في شكل هبات وقوية نسبيا ببقية الجهات. - البحر شديد الاضطراب فتدريجيا هائج الى شديد […]

today19 فبراير 2026

Non classé

رئيس الجمهورية يدعو إلى التضامن والتكامل بين التونسيين في رمضان

تحول رئيس الجمهورية  قيس سعيد، مساء أمس الأربعاء، إلى جامع الزيتونة المعمور، وتوجه من هناك بالتهنئة إلى الشعب التونسي والأمة الاسلامية،  بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم. وعدّد رئيس الدولة في كلمته، وفق مقطع فيديو نشرته رئاسة الجمهورية، مقاصد شعيرة الصيام، قائلا "إن الصيام ليس مجرد إمساك عن كل ما حرمه الله لزمن محدود، فمقاصده تزكية النفوس وتطهيرها" ودعا لأن يكون هذا الشهر الكريم مناسبة لترسيخ  المقاصد الحقيقية للصيام، "لا تصنعا […]

today19 فبراير 2026

Non classé

بوحجلة: 15 مخالفة إقتصادية خلال حملة رقابية بالسوق الأسبوعية

نفذت فرق المراقبة الإقتصادية التابعة للإدارة الجهوية وتنمية الصادرات بالقيروان صباح اليوم الأربعاء 18 فيفري 2026 ,حملة تفقد ميدانية تزامنت مع السوق الأسبوعية بمعتمدية بوحجلة شملت ت عددا من المحلات المفتوحة للعموم والبائعين المنتصبين بالسوق  أسفرت عن رفع 15 مخالفة إقتصادية. وتعلقت المخالفات 9 تتعلق بضمان شفافية المعاملات وحماية المقدرة الشرائية كالترفيع في الأسعار وعدم الالتزام بالتسعيرة القانونية المحددة لبعض المواد مثل الخضر والغلال، وعدم وضع لافتات توضح الثمن للعموم […]

today18 فبراير 2026

Non classé

رئيس الجمهورية ونظيره الجزائري يتبادلان التهاني بمناسبة شهر رمضان

جرت ظهر اليوم, مكالمة هاتفية بين رئيس الجمهورية التونسية قيس سعيّد و نظيره الجزائري  عبد المجيد تبون  تبادلا خلالها التهاني بحلول شهر رمضان المعظّم. وكانت هذه المكالمة مناسبة تمّ فيها التأكيد مجدّدا على عمق العلاقات الأخوية المتميزة بين البلدين والشعبين الشقيقين وعلى الإرادة الثابتة والراسخة لمزيد تعزيز التعاون والتكامل بينهما في كافة المجالات وفق بلاغ لرئاسة الجمهورية .

today18 فبراير 2026

Non classé

عماد الدربالي يؤكد ضرورة التصدي لممارسات الاحتكار والمضاربة بالرقابة الصارمة والتطبيق الحازم للقانون

أفاد رئيس المجلس الوطني للجهات والاقاليم عماد الدربالي أن شهر رمضان يشهد، في كل عام، ممارسات مرفوضة تتمثل في احتكار بعض السلع الأساسية والمضاربة بها، بما يثقل كاهل الأسر، ويزيد من معاناة الفئات محدودة الدخل مؤكدا أن التصدي لهذه الظواهر يقتضي يقظة متواصلة  ورقابة صارمة على مسالك التوزيع  وتطبيقًا حازما للقانون ضدّ كل من يتلاعب بقوت التونسيين أو يستغلّ المناسبات لتحقيق أرباح غير مشروعة. وشدد الدربالي، الاربعاء،  خلال جلسة عامة […]

today18 فبراير 2026

Non classé

القيروان:عودة مدفع رمضان إلى موقعه الأصلي بالبريجة

أكد الكاتب العام المكلف بتسيير شؤون بلدية القيروان حمادي عبد الله , أن مدفع رمضان سيعود إلى مكانه الطبيعي والأصلي بمنطقة البريجة في إطار المحافظة على الموروث الرمضاني للمدينة كما أوضح حمادي عبد الله  خلال مداخلته في برنامج "الدوسي"أن البلدية كثفت مجهوداتها على مستوى الإنارة العمومية، خاصة بـالمدينة العتيقة  إلى جانب تهيئة وتجهيز عدد من المعالم الدينية استعدادا لاستقبال شهر رمضان. وأضاف أنه سيتم تركيز سوق من المنتج إلى المستهلك […]

today18 فبراير 2026

0%