Najla heni

حذرت اخصائية التغذية إشراق حداد من الإفراط في تناول حلويات العيد، مشددة على ضرورة مراعاة السعرات الحرارية  لكل قطعة لتجنب إرهاق الجهاز الهضمي .   التفاصيل في الرابط التالي https://www.facebook.com/alhayetfm/videos/762300660295777?locale=fr_FR

اعتبر  اختصاصي التغذية الدكتور قتيبة محيسن في "تصريحات للجزيرة نت " أن من أسوأ ما يقع في بعض الناس بعد انتهاء شهر رمضان العودة مباشرة خلال الأيام الأولى للعيد إلى النظام الغذائي العادي، مما يؤدي إلى تضييع الكثير من الإيجابيات التي تحققت طيلة شهر الصيام. وتتسبب تلك الممارسات الخاطئة  في إرباك الجهاز الهضمي وإجهاده، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد والإعياء. رى الدكتور محيسن أن من الخطأ الإفراط في تناول […]

مع حلول عيد الفطر المبارك تعج مواقع التواصل الاجتماعي بصور الهدايا التي يقدمها بعض الأزواج لزوجاتهم تحت مسمى "حق الملح"، في تقليد اجتماعي متوارث تكريم للمرأة على جهودها خلال شهر رمضان وتجسد عمق العلاقات الأسرية. وتقتضي هذه العادة المتوارثة  أن تتزين الزوجة يوم العيد، وترتب منزلها  قبل استقبال زوجها العائد من صلاة العيد. ثم تقدّم له فنجان قهوة و طبق من الحلويات و يقوم الزوج بتقديم هدية رمزية أو ثمينة […]

شهدت مدينة القيروان اليوم الجمعة  إقبالا مكثفا على محلات بيع "الكفتاجي"تزامنا مع أول أيام عيد الفطر  في مشهد يعكس تمسك الأهالي وزوار المدينة بالعادات الغذائية المحلية بعد شهر رمضان. ومع انتهاء شهر الصيام فضل العديد من المواطنين التوجه إلى المحلات الشعبية والمطاعم المختصة لتناول هذه الوجبة  التي تعد من أبرز الأطباق في الجهة. وأكد عدد من أصحاب المحلات أن الطلب على الكفتاجي يرتفع بشكل ملحوظ في أول أيام العيد حيث […]

يتميز طقس اليوم بظهور سحب عابرة على كامل البلاد تتكاثف تدريجيا بالوسط والجنوب مع أمطار متفرقة. و تهب  الريح من القطاع الشمالي بالشمال والوسط ومن القطاع الشرقي بالجنوب ضعيفة فمعتدلة ثم تتقوى نسبيا قرب السواحل وبالجنوب مع دواوير رملية محلية. و يكون البحر متموجا فمحليا مضطرب بخليج قابس. و تتراوح الحرارة القصوى بين 15 و 20 درجة بالشمال والوسط و الجنوب الشرقي وفي حدود 12 درجة بالمرتفعات الغربية وبين 21 […]

تفتح المتاحف العسكرية أبوابها للعموم مجانا غدا الجمعة 20 مارس 2026، الموافق للذكرى 70 لعيد الاستقلال (20 مارس 1956). وتهدف هذه المبادرة إلى تشجيع المواطنين لاسيما منهم الأطفال والشباب على التعرف على أبرز المحطات في التاريخ العكسري الوطني في تونس من خلال الاطلاع على محتويات هذه المتاحف التي تروى مسيرة الجندي التونسي من العهد القرطاجني مرورا بالعصر الحديث ودوره في المشاركة في المحطات الكبرى التي مرّت على البلاد التونسية.

 قامت وحدات الحماية المدنية ، خلال الاربع وعشرين ساعة الماضية ، من الساعة السادسة من مساء أمس الاربعاء الى غاية اليوم الخميس ب413 تدخلا ، وذلك وفق ما نشره المتحدث باسم الحماية المدنية على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فايسبوك" وتوزعت تدخلات الحماية المدنية الى 175 عملية نجدة واسعاف بالطرقات ، و28 عملية اطفاء حريق ،و207 تدخلا في غير حوادث المرور ، اضافة الى 6 تدخلات في مجالات متنوعة

تراجعت أسعار الذهب،الخميس، إلى أدنى مستوى في أكثر من شهر،متأثرة بارتفاع الدولار وعوائد سندات الخزانة الأمريكية. وسجلت الأوقية 4710.88 دولارا بانخفاض 2.2%، فيما هبطت العقود الآجلة 3.6%، وسط تراجع جاذبية المعدن الذي لا يدر عائدا.

أفادت الديوانة التونسية أن مصالحها الديوانية بمختلف المعابر الحدودية ووحدات الحرس الديواني ومكتب الطرود البريدية تمكّنت منذ بداية شهر رمضان من حجز كميات هامة من المواد المخدّرة والبضائع الاستهلاكية المهرّبة، في إطار مواصلة مجهودات مكافحة التهريب على كامل التراب الوطني.  وفي إطار التصدي لتهريب المواد المخدّرة، أفادت الديوانة أنّه تم، إثر عمليات نوعية بكل من معابر الذهيبة وملولة ورأس جدير، إضافة إلى مطار تونس قرطاج ومكتب الطرود البريدية، وبمشاركة فرق […]