الصحة

كشفت دراسة علمية حديثة أن الغذاء الذي يتناوله الشخص يوميا يؤثر على جودة النوم بشكل مباشر. وأشارت مجلة Frontiers in Nutrition إلى أن الدراسة التي أجراها علماء من جامعة جورج ماسون الأمريكية أظهرت أن طريقة تناولنا للطعام وما نأكله يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على جودة نومنا، وكشفت عن وجود علاقة بين مستويات السكر في الدم، ونوع النظام الغذائي، وجودة النوم – سواء لدى المصابين بالسكري أو غير المصابين به. […]

انطلق   يوم أمس الإثنين 15 ديسمبر 2025 بالمستشفى الجهوي بالمتلوي العمل بجهاز سكانار حديث، في إطار مشروع مشترك بين وزارة الصحة وبرنامج الصحة عزيزة، مع ربطه مباشرة بالمستشفى الرقمي بوزارة الصحّة. الجهاز يوفّر فحوصات دقيقة، مع إمكانية قراءة الصور الطبية عن بُعد من العاصمة، ممّا يساهم في تقليص آجال الانتظار وتحسين سرعة وجودة التشخيص. كما تم دعم قاعة السكانار بفضاء رقمي يضم تجهيزات جديدة لتحسين العمل الطبي والإداري ومتابعة الملفات […]

انطلقت يوم الأحد 14 ديسمبر 2025 من ولاية قفصة أول حملة وطنية للتقصّي والتوعية باضطرابات الغدة الدرقية، تحت إشراف وزارة الصحة وبالشراكة مع الجمعية التونسية للغدد الصماء والسكري وبالتعاون مع مخابر Merck، ضمن مبادرة Thyro Mobile. تدوم الحملة ستة أشهر وتشمل كشوفات مجانية و تحاليل فورية و توعية صحيّة للكشف المبكّر و تفادي المضاعفات وتوجيه المرضى للعلاج بالمؤسسات العمومية. انتفع أكثر من 100 مواطن بهذه الخدمات في اليوم الأوّل بالمدرسة […]

قدمت أخصائية التغذية، الدكتورة فيديريكا أماتي، خطوات عملية تساعد على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد هذا الشتاء. وفي مقطع فيديو على حسابها في إنستغرام، أوضحت أماتي التي تعمل في شركة "زوي" لمؤسسها تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة في كلية كينغز كوليدج لندن، استراتيجياتها الوقائية، قائلة: "أستخدم بخاخات الزنك للأنف وأقراص المضغ كخطوة هامة. ليست هذه الطريقة مضمونة النتائج، لكنها قد تعطل الفيروسات إذا لامس الزنك الأنف أو الحلق". وأشارت أماتي إلى […]

يُعد الليمون مصدرا غنيا بفيتامين C وحمض الفوليك، الضروريين لتعزيز المناعة، كما تساعد العناصر الغذائية في الحمضيات على مكافحة الإجهاد التأكسدي والحد من الالتهابات. وتشير مجلة Very Well Health إلى أن النظام الغذائي يُعد أحد عوامل الخطر الرئيسية للجلطة الدماغية، لكن إدخال تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بها بنسبة تصل إلى 80%. وأظهرت الدراسات أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الحمضيات تقلل من خطر الإصابة بالجلطة […]