الصحة

دعت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء 28 أكتوبر 2025 الأولياء إلى اتّخاذ جملة من الإجراءات الوقائية لحماية الرضع من التهاب القصيبات الهوائية (Bronchiolite)، وهو من الأمراض التنفسية المنتشرة في فصلي الخريف والشتاء. وأكدت الوزارة، في بلاغ أصدرته اليوم، أن الوقاية تبدأ من العناية اليومية بالنظافة، مشدّدة على ضرورة غسل اليدين جيدا بالماء والصابون قبل لمس الرضيع، وبعد تغيير الحفاظة أو إرضاعه، لتفادي نقل العدوى. كما أوصت بعدم الاقتراب من الرضيع في […]

دعت أخصائية التغذية كريمة بلخيرية إلى التقليل من كميات الملح في الأكل، لما له من تأثيرات سلبية على الصحة، مشيرة إلى أن الإكثار من الأطعمة المالحة يرتبط بعدة أنواع من السرطانات.وأوصت بلخيرية خلال حضورها في برنامج "عيش هلثي "  بتعويض الملح بتوابل طبيعية مثل الكركم، والإكليل، والزعتر، والزعفران، مؤكدة أن هذه التوابل تضفي نكهة مميزة على الأطعمة وتساعد على تقليل الحاجة للملح.كما شددت على أهمية استهلاك هذه التوابل  خاصةالمصابين بسرطان […]

أفاد رئيس المجلس الوطني لهيئة الصيادلة، مصطفى العروسي، السبت، أن نسق التزود بأدوية الغدة الدرقية يسير بنسق عادي، خلال الفترة الاخيرة، ولم يشهد انقطاعا لكن الطلب على هذه الادوية فاق المعدلات العادية. وأوضح، في تصريح لوكالة تونس إفريقيا للأنباء، أن الصيدلية المركزية وفرت كميات استهلاكية معقولة، غير أن ذلك قابله طلب متزايد بسبب إقبال المرضى على اقتناء كميات تفوق حاجياتهم، خوفا من انقطاع الدواء مرة أخرى، كما حدث ذلك في […]

توافدت صباح اليوم السبت، عشرات النساء والفتيات على مستشفى صالح عزيز بالعاصمة، للتمتع بالكشف المجاني على سرطان الثدي وبحملات التوعية حول هذا المرض، وذلك في إطار الاحتفال بشهر أكتوبر الوردي الذي يخصّص المستشفى، في كل سنة آخر يوم سبت من شهر اكتوبر للاحتفاء به. وفي أجواء احتفالية زيّنت من أجلها عيادات المستشفى ببالونات وردية اللون وتحت ايقاع الموسيقى الهادئة، وبجوار لافتات تحمل شعارات محفزّة من قبيل " على خاطر صحتك […]

اكتسب الثوم والبصل والزنجبيل سمعة طيبة في دعم صحة القلب والدورة الدموية ومستويات الكوليسترول الصحية. هناك بعض الأدلة العلمية وراء الادعاء بأن هذه المكونات قد تفيد قلبك. تقول تريستا بيست، اختصاصية التغذية: «يحتوي الثوم والبصل والزنجبيل على مركبات نشطة بيولوجياً؛ الأليسين والكيرسيتين والجينجرول. ويعتقد أن لها فوائد وقائية للقلب مثل تقليل الالتهاب وتحسين وظيفة الأوعية الدموية وخفض الكوليسترول». الأليسين قد يخفض الكوليسترول هناك بعض الأبحاث، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»، […]

قال موقع «هيلث» إن القهوة مشروب محبوب، لكن ليست جميع أنواعها متساوية من الإسبريسو إلى القهوة الباردة، يمكن الاستمتاع بالقهوة بطرق مختلفة، ولكن كل نوع يختلف اختلافاً كبيراً من حيث محتوى الكافيين، والمكونات، والعناصر الغذائية، ومستويات الحموضة. ولمعرفة أنواع القهوة الأكثر صحة، لجأ الموقع إلى إختصاصية التغذية جولي ستيفانسكي، المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية، التي صنّفت أنواع القهوة الشائعة من الأكثر إلى الأقل صحة. 1. القهوة السوداء يُحضّر […]

حذَّر باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية من وجود مواد سامَّة خفيّة تتكوّن داخل بخار السجائر الإلكترونية، قد تُلحق ضرراً بخلايا الرئة، حتى عند التعرّض لمستويات منخفضة منها. وأوضحوا أنّ هذه النتائج تُضيء على خطر خفيّ في منتجات السجائر الإلكترونية، إذ إنّ المواد السامَّة لا تأتي فحسب من النيكوتين أو المعادن الثقيلة، بل يمكن أن تتكوَّن من عناصر أساسية عند التسخين. ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «فرونتيرز إن توكسيولوجي». وتعتمد السجائر […]

تقلل السعادة من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بحسب ما توصل إليه باحثون وجدوا أن السعادة تعني صحة أفضل، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». أمراض القلب والسرطان والربو والسكري، جميعها تُعتبر مزمنة أو غير معدية، وتُمثل ثلاثة أرباع الوفيات العالمية. في حين أن هناك عوامل وراثية وبيئية ونمط حياة تؤثر جميعها على خطر الإصابة بالأمراض؛ فقد أشار باحثون، في دراسة جديدة، إلى أن مدى سعادة الشخص يلعب دوراً أيضاً. تشير «منظمة الصحة العالمية»، […]