الصحة

تشير دراسة حديثة إلى أن قضاء أكثر من 10 ساعات أسبوعيا في ألعاب الفيديو قد يؤثر سلبا في النظام الغذائي وجودة النوم وكتلة الجسم لدى الشباب. نشرت مجلة Nutrition نتائج دراسة شملت 317 طالبا من خمس جامعات أسترالية، بمتوسط عمر 20 عاما. وبناء على التقييم الذاتي لمدة ممارسة ألعاب الفيديو، قُسّم المشاركون إلى ثلاث مجموعات: منخفضو المشاركة: من 0 إلى 5 ساعات أسبوعيا متوسطو المشاركة: من 5 إلى 10 ساعات أسبوعيا اللاعبون […]

أعلنت السلطات الصحية في مقاطعة غوانجدونغ جنوب الصين أن أكثر من 100 تلميذ في مدرسة ثانوية بمدينة فوشان أصيبوا بفيروس "نورو". وأوضحت السلطات أن جميع الطلاب البالغ عددهم 103 في حالة مستقرة. وقد تم تطهير حرم المدرسة، ويخضع الطلاب للمراقبة الصحية وفحوصات الحضور. وتجري أيضا عملية مسح وبائي. ويتسبب فيروس "نورو" في أعراض مثل القئ والإسهال كما يعرف بأنه شديد العدوى وينتقل عبر الأسطح الملوثة، الطعام، أو الاتصال المباشر وقد […]

تمّ  الأربعاء 14 جانفي 2026 تركيز و استغلال جهاز السكانار وآلة تصوير الثدي بالأشعة (ماموغرافيا) بالمستشفى الجهوي بمساكن، بتمويل من وزارة الصحة وبرنامج الصحة عزيزة المموّل من الاتحاد الأوروبي. وحسب البلاغ الصادر اليوم الخميس عن وزارة الصحة، ستساهم هذه التجهيزات في تحسين خدمات التكفّل بالحالات الاستعجالية وتسريع التشخيص ودعم الكشف المبكر عن الأمراض. كما تمّ إحداث وحدة لتصنيع بدائل الأسنان بقسم طب الأسنان وتوفير التجهيزات الضرورية، مع تدعيمها بموارد بشرية […]

قدّمت وزارة الصحة، في بلاغ نشرته مساء امس الخميس، مجموعة من النصائح بهدف التوقي من النزلة الموسمية. واوصت الوزارة بضرورة وضع كمامة في الأماكن المكتظّة أو المغلقة وتجنّب مخالطة المصابين عن قرب، وذكّرت بضرورة غسل اليدين بالماء والصابون عدّة مرّات في النهار ووضع منديل على الفم والأنف وقت السعال أو العطس ورميه فورا بعد ذلك في سلة المهملات. كما حثّت على تهوئة المنزل يوميًا على الأقل نصف ساعة، وعدم التردّد […]

أظهرت دراسة طبية أن إضافة مكونات مثل السكر أو الحليب إلى القهوة قد تُضعف بشكل ملحوظ الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاكها، ولا سيما علاقتها بانخفاض خطر الوفاة المبكرة. وأفادت مجلة Journal of Nutrition بأن باحثين توصلوا إلى هذه النتائج بعد تحليل موسع لبيانات تتعلق بالعادات الغذائية ومعدلات الوفيات بين البالغين في الولايات المتحدة. واعتمدت الدراسة على بيانات المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والتغذية (NHANES) خلال الفترة الممتدة من عام 1999 إلى […]

يلجأ كثيرون إلى بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان هربا من ليال بلا نوم يسببها الزكام وانسداد الأنف، لكنّ الصيادلة يحذرون من أن هذا الحل السريع قد يتحول إلى فخ صحي يصعب الخروج منه. وتشير النشرات الدوائية المصاحبة لهذه البخاخات إلى ضرورة عدم استخدامها لأكثر من 7 أيام متتالية، لكنّ الصيدلي ألكسندر شميتز يرى أن الحذر يجب أن يبدأ أبكر من ذلك، موصيا بالتوقف عن استخدامها بعد 4 إلى 5 أيام فقط، […]

 أكد الدكتورر محمد العيادي طبيب أطفال أن تربية الأطفال لا تقوم على الأوامر والكلام  بل تعتمد أساسا على السلوك اليومي الذي يراه الطفل ويعيشه داخل محيطه الأسري. وأوضح الدكتور العيادي في تصريح لبرنامج santé5.5 على الحياة اف ام  أن الطفل لا يستوعب الأوامر المباشرة في كثير من الأحيان بل يميل إلى تقليد والديه حيث يكون صورة مطابقة للعادات والتصرفات السائدة داخل الأسرة والجو العام المحيط به مضيفا  أن العادات السلبية […]

ينصح خبراء التغذية بإدراج حفنة من المكسرات يوميًا ضمن النظام الغذائي، لما توفره من فوائد صحية متعددة تدعم القلب والدماغ والعضلات والجهاز الهضمي، وتساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. وتشير الدراسات إلى أن المكسرات تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب، إذ تساعد الدهون الصحية التي تحتويها على خفض مستويات الكوليسترول الضار، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كما تسهم المكسرات في بناء العضلات وزيادة الإحساس بالشبع […]