الصحة

قال موقع «هيلث» إن القهوة مشروب محبوب، لكن ليست جميع أنواعها متساوية من الإسبريسو إلى القهوة الباردة، يمكن الاستمتاع بالقهوة بطرق مختلفة، ولكن كل نوع يختلف اختلافاً كبيراً من حيث محتوى الكافيين، والمكونات، والعناصر الغذائية، ومستويات الحموضة. ولمعرفة أنواع القهوة الأكثر صحة، لجأ الموقع إلى إختصاصية التغذية جولي ستيفانسكي، المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية، التي صنّفت أنواع القهوة الشائعة من الأكثر إلى الأقل صحة. 1. القهوة السوداء يُحضّر […]

حذَّر باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية من وجود مواد سامَّة خفيّة تتكوّن داخل بخار السجائر الإلكترونية، قد تُلحق ضرراً بخلايا الرئة، حتى عند التعرّض لمستويات منخفضة منها. وأوضحوا أنّ هذه النتائج تُضيء على خطر خفيّ في منتجات السجائر الإلكترونية، إذ إنّ المواد السامَّة لا تأتي فحسب من النيكوتين أو المعادن الثقيلة، بل يمكن أن تتكوَّن من عناصر أساسية عند التسخين. ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «فرونتيرز إن توكسيولوجي». وتعتمد السجائر […]

تقلل السعادة من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بحسب ما توصل إليه باحثون وجدوا أن السعادة تعني صحة أفضل، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». أمراض القلب والسرطان والربو والسكري، جميعها تُعتبر مزمنة أو غير معدية، وتُمثل ثلاثة أرباع الوفيات العالمية. في حين أن هناك عوامل وراثية وبيئية ونمط حياة تؤثر جميعها على خطر الإصابة بالأمراض؛ فقد أشار باحثون، في دراسة جديدة، إلى أن مدى سعادة الشخص يلعب دوراً أيضاً. تشير «منظمة الصحة العالمية»، […]

في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحديا يواجه الملايين حول العالم. وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي هو العدو الخفي لعيوننا، حيث تستهلك أنسجة العين كميات هائلة من الأكسجين ما يؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بالأمراض. لكن العلم الحديث يكشف أن بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين A تمتلك قدرة فريدة على حماية العين من هذا الإجهاد التأكسدي. ويؤكد البروفيسور جون نولان، الباحث الرائد […]

يقدّر عدد الانتدابات الجديدة المقترحة، وفق وثيقة مشروع ميزانية الدولة لسنة 2026، بنحو 51 ألفا و878 خطة، غير أنّ هذا العدد يشمل أيضا تسوية وضعيات هشّة تشمل أعوان الحضائر والمعلمين والأساتذة النواب وغيرهم. ويتضمن المشروع تسوية وضعية 12 ألفا و942 عاملا في إطار تسوية دفعة جديدة من عمال الحضائر، إلى جانب 1350 خطة لفائدة حاملي شهادات الدكتوراه (قسط سنة 2026)، وتسوية وضعية النواب من أساتذة التعليم الابتدائي والثانوي، فضلا عن […]

انطلقت اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 بمدينة الحمامات أشغال المؤتمر الوطني الثامن للطب العام والطب العائلي، الذي تنظمه الجمعية التونسية للطب العام والطب العائلي بمشاركة نخبة من الأطباء والخبراء من تونس وخارجها ويتواصل إلى غاية يوم 25 أكتوبر الجاري وفق ما واكبته اذاعة  الحياة اف ام . ويهدف هذا الحدث العلمي إلى مناقشة أبرز المستجدات في مجال الرعاية الصحية الأولية والطب العائلي، وتبادل الخبرات حول التحديات والفرص التي تواجه هذا […]

تمّ أمس الخميس 23 أكتوبر 2025، استكمال تجهيز قاعة قسطرة حديثة بالمستشفى الجامعي سهلول بسوسة، تعتمد أحدث التقنيات في مجال القسطرة القلبية والتصوير الطبي المتطور، بكلفة تقدّر بـ2,3 مليون دينار. و ستمكن القاعـة الجديدة  الأطباء والإطارات شبه الطبية من التدخل بدقة وسرعة وفق المعايير الدولية، ما يساهم في تحسين التكفل بالحالات الاستعجالية ورفع جودة الخدمات. ويمثل هذا الإنجاز حسب وزارة الصحة  خطوة جديدة لترسيخ مكانة المستشفى الجامعي سهلول كقطب وطني […]

كشفت دراسة علمية حديثة أن الانتظام في شرب القهوة قد يكون سرا للحفاظ على حيوية الجسم ووقايته من الهشاشة مع تقدم العمر. فقد توصلت الأبحاث المنشورة في الدورية الأوروبية للتغذية إلى أن الانتظام في تناول أربعة إلى ستة أكواب من القهوة يوميا يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بهشاشة الجسم. وشملت الدراسة التي استمرت على مدار سبع سنوات أكثر من 1100 شخص تجاوزوا الخامسة والخمسين من العمر، حيث تم تقييم صحتهم […]