الصحة

نعت المنظمة التونسية للأطباء الشبان، في بيان مقتضب نشرته على صفحتها الرسمية بالفيسبوك، الدكتور والرئيس السابق للمنظمة، جاد الهنشيري، الذي وافته المنية مساء اليوم الجمعة. رحم الله الفقيد رحمة واسعة ورزق أهله وذويه وجميع أصدقائه وزملائه جميل الصبر والسلوان و‎إنا لله وإنا إليه راجعون.

يعاني أكثر من مليون شخص من مرض كلوي مزمن في تونس، ويخضع حوالي 14 ألف مريض بالفشل الكلوي، إلى تصفية الدم، حسب ما أفاد به الأستاذ في أمراض الكلى بالمستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير ورئيس الجمعية التونسية لأمراض الكلى وتصفية الدم وزراعة الكلى، حبيب الصخيري، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للأنباء، اليوم الجمعة. ونصح في تصريحه، مرضى الكلى الذين يمكنهم الصيام باتباع التعليمات الغذائية والطبية التي تقيهم من الانعكاسات السلبية […]

في وسط الحياة اليومية المزدحمة، من السهل التغاضي عن الصحة والرفاهية الجسدية. فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن الاعتناء بالذات مهم للشخص نفسه، علاوة على أنه يصبح قدوة لكل من حوله. وهناك 7 عادات يومية بسيطة وسهلة التنفيذ يمكن أن تغير الحالة الصحية، وتجعل الشخص أكثر صحة وسعادة، كما يلي: 1. الخروج إلى الطبيعة إن الخروج للمشي في الطبيعة يعزز الصحة الجسدية ويصفي العقل أيضًا. لذا، فإن الخروج […]

وجد الأطباء أن تناول الأطعمة النباتية والاعتماد عليها في النظام الغذائي يؤدي إلى إشعار الشخص بالسعادة والسرور والراحة، وهو ما يُضاف إلى الفوائد الصحية الكبيرة لهذا النوع من الطعام، ويدفع إلى حث الناس نحو الاعتماد عليه أكثر والتقليل من تناول اللحوم الحمراء التي تسبب العديد من المتاعب والأمراض. وقال تقرير نشره موقع “بور أوف بوزيتيفيتي”، واطلعت عليه “العربية.نت”، إن “الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضراوات والبذور والمكسرات والحبوب لها تأثير إيجابي […]

وجد الأطباء أن تناول الأطعمة النباتية والاعتماد عليها في النظام الغذائي يؤدي إلى إشعار الشخص بالسعادة والسرور والراحة، وهو ما يُضاف إلى الفوائد الصحية الكبيرة لهذا النوع من الطعام، ويدفع إلى حث الناس نحو الاعتماد عليه أكثر والتقليل من تناول اللحوم الحمراء التي تسبب العديد من المتاعب والأمراض. وقال تقرير نشره موقع "بور أوف بوزيتيفيتي"، واطلعت عليه "العربية.نت"، إن "الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضراوات والبذور والمكسرات والحبوب لها تأثير إيجابي […]

قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية، والتي شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات. وبحسب صحيفة "ميرور"، يقول الطبيب ريتشارد أليسون أنه يجب علينا: تناول طعام مليء بالألياف كل يوم. تجنب الوجبات الكبيرة لمدة 3 ساعات قبل موعد النوم. شرب الكثير من الماء. مضغ الطعام جيدا. تجربة فاكهة أو خضروات جديدة كل أسبوع.  و لا  ترتبط صحة الأمعاء بجهازك […]

يتعذر الكثيرون بحجة اكتساب وزن زائد لكي يمتنعوا عن الإقلاع عن التدخين، لكن دراسة جديدة وجدت أدلة علمية تنفي هذا العذر الشائع. ووجدت الدراسة أن البدء بالتدخين والتدخين مدى الحياة قد يزيدان من دهون البطن، وخاصة الدهون الحشوية، وهي الدهون الغير الصحية العميقة داخل البطن والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية والخرف. ومن الصعب رؤية الدهون الحشوية، حيث من الممكن أن يكون لديك معدة مسطحة بينما […]

نظّمت الإدارة الجهويّة للصحّة بصفاقس بالتّعاون مع الشركة الجديدة للنّقل بقرقنة والدّائرة الصحّية بجزيرة قرقنة َيوم الخميس 28 مارس 2024 تظاهرة تثقيفيّة تحسيسيّة بأهَمية التقصّي المبكّر لسرطان القولون والمستقيم و ذلك بمحطة اللّود بصفاقس ثم عبر اللّود المتّجه نحو قرقنة. وأمّن الإطار الطبّي والصحّي المتطوّع حصصا تحسيسيّة مشفوعة بحملة تقصّي لهذا السرطان بمركز الصحّة الأساسيّة بمنطقة الرّملة لتتواصل هذه الأنشطة في رحلة العودة انطلاقا من جزيرة قرقنة نحو مدينة صفاقس […]

في إطار تظاهرة "مارس الأزرق" شهر تقصّي سرطان القولون والمستقيم، نظّمت الإدارة الجهويّة للصحّة بصفاقس بالتّعاون مع الشركة الجديدة للنّقل بقرقنة والدّائرة الصحّية بجزيرة قرقنة َيوم الخميس 28 مارس 2023 تظاهرة تثقيفيّة تحسيسيّة بأهَمية التقصّي المبكّر لسرطان القولون والمستقيم و ذلك بمحطة اللّود بصفاقس ثم عبر اللّود المتّجه نحو قرقنة. وأمّن الإطار الطبّي والصحّي المتطوّع حصصا تحسيسيّة مشفوعة بحملة تقصّي لهذا السرطان بمركز الصحّة الأساسيّة بمنطقة الرّملة لتتواصل هذه الأنشطة […]